{"id":1645,"date":"2026-04-18T09:46:50","date_gmt":"2026-04-18T07:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/"},"modified":"2026-04-18T09:46:50","modified_gmt":"2026-04-18T07:46:50","slug":"baye-dam-cisse-boxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/","title":{"rendered":"Baye-Dam Ciss\u00e9, dit RaKaJoo : \u00ab J\u2019ai refus\u00e9 que la boxe limite mon histoire \u00bb"},"content":{"rendered":"<p>\u00c0 Aubervilliers, derri\u00e8re une fa\u00e7ade en briques rouges qui pourrait passer pour un vieux d\u00e9p\u00f4t oubli\u00e9, se cache un univers o\u00f9 la <strong>boxe anglaise<\/strong> croise les pinceaux, les bulles de BD et un certain ent\u00eatement venu du S\u00e9n\u00e9gal. Au centre, un homme : <strong>Baye-Dam Ciss\u00e9<\/strong>, alias <strong>RaKaJoo<\/strong>, \u00ab t\u00eate de mule \u00bb qui a d\u00e9cid\u00e9 que le ring ne serait jamais une cage, mais une rampe de lancement. Son club, Boxing Beats, ressemble moins \u00e0 une simple salle d\u2019entra\u00eenement boxe qu\u2019\u00e0 un temple vivant : deux rings, des sacs qui balancent, une fresque g\u00e9ante qui encercle les gants comme si chaque crochet laissait une trace sur les murs. Ici, les rounds ne s\u2019arr\u00eatent pas au gong. Ils continuent en cases, en traits, en couleurs.<\/p>\n\n<p>Ce portrait ne raconte pas juste la trajectoire d\u2019un boxeur de 40 ans qui a r\u00eav\u00e9 des Jeux et a fini expos\u00e9 au Palais de Tokyo. Il met en lumi\u00e8re un <strong>mental de boxeur<\/strong> qui refuse les cases pr\u00e9fabriqu\u00e9es : ni seulement athl\u00e8te, ni seulement artiste. Entre deux s\u00e9ances de <strong>pr\u00e9paration physique<\/strong> et de <strong>sparring<\/strong>, RaKaJoo dessine, peint, raconte un thriller nocturne dans Aubervilliers avec sa BD <strong>\u00ab Entre les cordes \u00bb<\/strong>. Il ne cherche pas \u00e0 refaire \u00ab sa vie en bande dessin\u00e9e \u00bb, mais \u00e0 montrer qu\u2019un club de quartier peut devenir un d\u00e9cor de cin\u00e9ma, une page de roman graphique, un espace culturel o\u00f9 un gamin h\u00e9sitant entre un livre et un sac de frappe trouve un pont entre les deux. Ce texte te parle de cette fusion rare : boxe, art, <strong>mindset sportif<\/strong> et <strong>lifestyle boxeur<\/strong> remix\u00e9s en une seule histoire.<\/p>\n\n<p><strong>En bref :<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Un club de boxe transform\u00e9 en atelier vivant<\/strong> : Boxing Beats, \u00e0 Aubervilliers, m\u00eale fresques murales, rings et portraits g\u00e9ants de boxeurs du quartier.<\/li><li><strong>RaKaJoo, un double artistique<\/strong> : surnom wolof signifiant \u00ab t\u00eate de mule \u00bb, devenu masque et signature d\u2019un artiste-boxeur d\u00e9termin\u00e9.<\/li><li><strong>La BD \u00ab Entre les cordes \u00bb<\/strong> : un thriller urbain nocturne, centr\u00e9 sur des boxeurs, mais qui d\u00e9passe le clich\u00e9 autobiographique de \u00ab l\u2019enfant de la salle \u00bb.<\/li><li><strong>Une carri\u00e8re de boxeur relanc\u00e9e<\/strong> : reprise de la comp\u00e9tition avec l\u2019objectif Paris, demi-finale aux Championnats de France, projet de s\u00e9lection pour le S\u00e9n\u00e9gal.<\/li><li><strong>Art et boxe comme passerelle sociale<\/strong> : atelier, cours de boxe et de dessin, BD peinte sur les murs pour que les jeunes lisent, s\u2019expriment et s\u2019identifient.<\/li><\/ul>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#Baye-Dam_Cisse_RaKaJoo_et_la_boxe_quand_la_salle_devient_un_monde_entier\" >Baye-Dam Ciss\u00e9, RaKaJoo et la boxe : quand la salle devient un monde entier<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#%C2%AB_Entre_les_cordes_%C2%BB_une_BD_de_boxe_qui_refuse_le_cliche_autobiographique\" >\u00ab Entre les cordes \u00bb : une BD de boxe qui refuse le clich\u00e9 autobiographique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#Du_ring_aux_bulles_un_mental_de_boxeur_au_service_de_la_creation\" >Du ring aux bulles : un mental de boxeur au service de la cr\u00e9ation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#Boxing_Beats_Aubervilliers_un_club_de_boxe_devenu_passerelle_culturelle\" >Boxing Beats Aubervilliers : un club de boxe devenu passerelle culturelle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#Au-dela_du_ring_discipline_inspirations_et_heritage_dun_fighter-artiste\" >Au-del\u00e0 du ring : discipline, inspirations et h\u00e9ritage d\u2019un fighter-artiste<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#Qui_est_Baye-Dam_Cisse_alias_RaKaJoo\" >Qui est Baye-Dam Ciss\u00e9, alias RaKaJoo ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#Quest-ce_que_la_BD_%C2%AB_Entre_les_cordes_%C2%BB\" >Qu&rsquo;est-ce que la BD \u00ab Entre les cordes \u00bb ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#En_quoi_Boxing_Beats_est-il_different_dun_club_de_boxe_classique\" >En quoi Boxing Beats est-il diff\u00e9rent d&rsquo;un club de boxe classique ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#Comment_la_boxe_influence-t-elle_le_travail_artistique_de_RaKaJoo\" >Comment la boxe influence-t-elle le travail artistique de RaKaJoo ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/baye-dam-cisse-boxe\/#Que_peut-on_retenir_de_son_parcours_pour_sa_propre_motivation_sportive\" >Que peut-on retenir de son parcours pour sa propre motivation sportive ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Baye-Dam_Cisse_RaKaJoo_et_la_boxe_quand_la_salle_devient_un_monde_entier\"><\/span>Baye-Dam Ciss\u00e9, RaKaJoo et la boxe : quand la salle devient un monde entier<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>D\u00e8s qu\u2019on pousse la porte de Boxing Beats, on comprend que ce lieu n\u2019a rien d\u2019un club anonyme avec n\u00e9ons fatigu\u00e9s et sacs \u00e9ventr\u00e9s. La premi\u00e8re grande salle est encercl\u00e9e par une <strong>fresque monumentale de sc\u00e8nes de boxe<\/strong>, noir et blanc m\u00eal\u00e9 \u00e0 des couleurs qui claquent. Chaque crochet, chaque esquive, chaque regard de combattant y est fig\u00e9 comme un instant de v\u00e9rit\u00e9. Le ring, au centre, n\u2019est plus seulement un carr\u00e9 de cordes : c\u2019est une sc\u00e8ne de th\u00e9\u00e2tre. Pour un d\u00e9butant, \u00e7a change tout. Tu ne viens plus juste pour transpirer. Tu entres dans une histoire.<\/p>\n\n<p>Le b\u00e2timent lui-m\u00eame raconte ce m\u00e9lange. Ancien atelier en briques rouges, toit en shed, lumi\u00e8re qui tombe de biais sur les gants en cuir et les visages concentr\u00e9s. De l\u2019ext\u00e9rieur, on pourrait croire \u00e0 un hangar perdu en Seine-Saint-Denis. Dedans, c\u2019est une cath\u00e9drale de <strong>noble art<\/strong> o\u00f9 chaque mur porte la marque de <strong>RaKaJoo<\/strong>. Ce n\u2019est pas de la d\u00e9co pour faire joli sur Instagram. C\u2019est une fa\u00e7on de dire aux jeunes : \u00ab Ta sueur m\u00e9rite d\u2019\u00eatre sur les murs, pas seulement dans l\u2019ombre. \u00bb Cette vision parle autant de <strong>motivation sport<\/strong> que de reconnaissance.<\/p>\n\n<p>Dans la deuxi\u00e8me salle, le ton change encore. Un escabeau tra\u00eene, t\u00e9moin du dernier chantier artistique : un mur entier recouvert de <strong>portraits fa\u00e7on photos d\u2019identit\u00e9<\/strong> de tous ceux qui sont pass\u00e9s par le club. Pros, amateurs, d\u00e9butants, kids qui ont juste test\u00e9 un stage d\u2019\u00e9t\u00e9. Tout le monde a sa place. Tu viens mettre les gants, tu finis immortalis\u00e9, fig\u00e9 dans la m\u00e9moire du lieu. Pour le mental, c\u2019est puissant. Tu ne t\u2019entra\u00eenes plus comme un anonyme. Tu rejoins une lign\u00e9e. C\u2019est une autre mani\u00e8re de construire un <strong>mental de boxeur<\/strong> : appartenance, h\u00e9ritage, transmission.<\/p>\n\n<p>Au fond, pr\u00e8s de l\u2019escalier qui monte vers son atelier, Baye-Dam s\u2019est repr\u00e9sent\u00e9 lui-m\u00eame, en train de peindre, masque wolof sur le visage. Mise en abyme assum\u00e9e. Le boxeur, l\u2019artiste, le prof, tout est l\u00e0. Ce masque n\u2019est pas un gadget. C\u2019est la mat\u00e9rialisation de ce fameux surnom, <strong>RaKaJoo<\/strong>, \u00ab t\u00eate de mule \u00bb en wolof, balanc\u00e9 par sa m\u00e8re parce qu\u2019il ne l\u00e2chait rien. Un gamin qui demande encore et encore des robots \u00e0 dessiner, un ado qui recommence ses croquis, un adulte qui recommence le <strong>cardio boxe<\/strong> \u00e0 30 ans pass\u00e9s pour tenter la qualif olympique. L\u2019obstination est devenue un style, une marque.<\/p>\n\n<p>Ce m\u00e9lange boxe + art cr\u00e9e un <strong>lifestyle boxeur<\/strong> tr\u00e8s particulier. Ici, la <strong>discipline<\/strong> ne se limite pas \u00e0 faire des pompes quand le coach crie. Elle s\u2019\u00e9tend \u00e0 la patience du trait, au temps pass\u00e9 sur un d\u00e9cor urbain ultra-r\u00e9aliste, aux allers-retours entre croquis et num\u00e9rique. Ceux qui s\u2019entra\u00eenent \u00e0 Boxing Beats respirent cette ambiance. Ils voient un adulte qui alterne gants et pinceaux sans hi\u00e9rarchie, sans se dire que l\u2019un est plus \u00ab noble \u00bb que l\u2019autre. R\u00e9sultat : un jeune peut commencer pour le sport, rester pour l\u2019image, ou l\u2019inverse. Dans tous les cas, il ne repart pas comme il est venu.<\/p>\n\n<p>Cette premi\u00e8re immersion montre une chose simple : <strong>la boxe peut \u00eatre un univers, pas une prison<\/strong>. Quand une salle devient un monde, le mindset des gens qui la fr\u00e9quentent change aussi. Et c\u2019est l\u00e0 que la BD de RaKaJoo entre en sc\u00e8ne.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1344\" height=\"768\" src=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-1.jpg\" alt=\"d\u00e9couvrez l&#039;histoire inspirante de baye-dam ciss\u00e9, alias rakajoo, qui a su d\u00e9passer les limites de la boxe pour \u00e9crire son propre destin.\" class=\"wp-image-1644\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-1.jpg 1344w, https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-1-300x171.jpg 300w, https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-1-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-1-768x439.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1344px) 100vw, 1344px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%AB_Entre_les_cordes_%C2%BB_une_BD_de_boxe_qui_refuse_le_cliche_autobiographique\"><\/span>\u00ab Entre les cordes \u00bb : une BD de boxe qui refuse le clich\u00e9 autobiographique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Quand on entend \u00ab un boxeur sort une BD \u00bb, beaucoup imaginent la m\u00eame chose : enfance gal\u00e8re, salle de quartier, ascension, d\u00e9faites, r\u00e9demption. RaKaJoo a choisi l\u2019option inverse. Sa bande dessin\u00e9e <strong>\u00ab Entre les cordes \u00bb<\/strong>, publi\u00e9e chez un grand \u00e9diteur, est bien plant\u00e9e \u00e0 Aubervilliers, de nuit, avec des boxeurs dans les r\u00f4les principaux. Mais il insiste : ce n\u2019est pas \u00ab sa vie en version romanc\u00e9e \u00bb. Il ne veut pas que la <strong>boxe limite son histoire<\/strong>. Elle reste le d\u00e9cor, la tension de fond, pas le seul sujet.<\/p>\n\n<p>Le c\u0153ur du r\u00e9cit, c\u2019est un <strong>thriller urbain<\/strong>. On y croise des histoires de magouilles immobili\u00e8res, de loyers, de b\u00e2timents qui disparaissent, de quartiers qui changent. Les d\u00e9cors ne sont pas g\u00e9n\u00e9riques. Ils sont taill\u00e9s \u00e0 la r\u00e8gle, ultra pr\u00e9cis, presque photographiques. Tu reconnais la ville, les couloirs de la salle, les rues vaguement \u00e9clair\u00e9es, les escaliers qui sentent le b\u00e9ton frais. Cette pr\u00e9cision n\u2019est pas anodine. Au d\u00e9but, RaKaJoo avoue avoir v\u00e9cu les d\u00e9cors comme une corv\u00e9e. Trop longs, trop techniques, trop lourds. Puis, avec le temps, ces arri\u00e8res-plans sont devenus pour lui de <strong>vrais personnages<\/strong>. Chaque fa\u00e7ade, chaque barri\u00e8re, chaque tag apporte une \u00e9motion.<\/p>\n\n<p>Ce choix de la nuit, du b\u00e9ton, des silhouettes de boxeurs qui marchent dans la p\u00e9nombre, colle \u00e0 une certaine r\u00e9alit\u00e9 des clubs p\u00e9riph\u00e9riques. Beaucoup de s\u00e9ances se terminent tard. Les gens sortent de l\u2019entra\u00eenement, lessiv\u00e9s par les drills, le sac, les s\u00e9ries de burpees. Ils traversent des quartiers en chantier, des routes mal \u00e9clair\u00e9es. Le <strong>mindset combat<\/strong> ne s\u2019arr\u00eate pas aux cordes : il continue sur le chemin du retour. La BD capte exactement \u00e7a. Moins de glamour, plus de v\u00e9cu.<\/p>\n\n<p>Un point cl\u00e9 de cette \u0153uvre, c\u2019est l\u2019\u00e9quilibre entre <strong>libert\u00e9 artistique<\/strong> et r\u00e9alisme de la boxe. Les personnages ne sortent pas des encha\u00eenements impossibles ou des uppercuts de super-h\u00e9ros. Les gardes, les d\u00e9placements, la mani\u00e8re de respirer en pleine action rappellent ce qu\u2019on voit en vrai sur un ring d\u2019entra\u00eenement boxe. Mais les \u00e9motions sont pouss\u00e9es \u00e0 fond : peur avant le combat, poids des attentes, sacrifices invisibles, non-dits familiaux. Ce n\u2019est pas une BD pour expliquer \u00ab comment placer un direct du bras avant \u00bb. C\u2019est une BD qui raconte ce que ce direct repr\u00e9sente pour celui qui l\u2019envoie.<\/p>\n\n<p>Un autre choix fort : ne pas se placer en h\u00e9ros central. L\u2019auteur aurait pu mettre en sc\u00e8ne un personnage qui lui ressemble, m\u00eame vaguement. Au lieu de \u00e7a, il diss\u00e9mine des fragments de sa vie dans plusieurs protagonistes, dans la salle elle-m\u00eame, dans certains objets qui reviennent. Un gant oubli\u00e9, une radio qui gr\u00e9sille, un masque pos\u00e9 dans un coin. C\u2019est une fa\u00e7on de dire : \u00ab L\u2019histoire ne tourne pas autour d\u2019un seul boxeur, mais autour d\u2019un \u00e9cosyst\u00e8me. \u00bb La boxe n\u2019est plus un destin individuel mais une toile qui relie plusieurs vies.<\/p>\n\n<p>Ce parti pris prend tout son sens pour les lecteurs qui ne viennent pas du milieu. Quand tu n\u2019as jamais mis les gants, tu peux \u00eatre intimid\u00e9 par la violence, le vocabulaire, les codes. L\u00e0, la BD sert de <strong>passerelle<\/strong>. Tu entres par l\u2019intrigue, par le suspense, par l\u2019ambiance nocturne. Tu restes pour cette communaut\u00e9 qui vit au rythme des rounds. Et, mine de rien, tu comprends un peu mieux ce que signifie avoir un <strong>mental de boxeur<\/strong> dans une ville qui ne fait pas de cadeaux.<\/p>\n\n<p>\u00ab Entre les cordes \u00bb confirme une chose : on peut parler de <strong>boxe d\u00e9butant<\/strong>, de championnats ou de sparring sans tomber dans le redit. \u00c0 condition de regarder au-del\u00e0 des gants, l\u00e0 o\u00f9 commencent vraiment les histoires qui restent.<\/p>\n\n<p>Pour aller plus loin dans cette rencontre entre BD et combat, il est utile de comprendre comment son propre parcours de boxeur a nourri ce projet, jusqu\u2019\u00e0 le pousser \u00e0 passer du papier au num\u00e9rique.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Du_ring_aux_bulles_un_mental_de_boxeur_au_service_de_la_creation\"><\/span>Du ring aux bulles : un mental de boxeur au service de la cr\u00e9ation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La trajectoire sportive de Baye-Dam Ciss\u00e9 n\u2019a rien d\u2019un long fleuve tranquille. Il a repris la comp\u00e9tition avec un objectif pr\u00e9cis en t\u00eate : tenter de se qualifier pour les <strong>Jeux de Paris<\/strong>. \u00c0 40 ans, ce n\u2019est pas un caprice. C\u2019est un choix d\u2019adulte qui sait ce que co\u00fbte une vraie <strong>pr\u00e9paration physique<\/strong> de boxeur : kilom\u00e8tres de footing, <strong>cardio boxe<\/strong> en fractionn\u00e9, drilling agressif sur sac lourd, s\u00e9ances de renforcement interminables. Il n\u2019est pas parti en mode nostalgie. Il est reparti en mode projet.<\/p>\n\n<p>Cette reprise de la boxe \u00e0 haut niveau a impos\u00e9 un changement fort dans sa fa\u00e7on de travailler l\u2019image. Au d\u00e9but, il dessinait ses planches <strong>\u00e0 la main<\/strong>, fa\u00e7on old school : papier, encre, gommes, feuilles qui s\u2019entassent partout. Mais quand les d\u00e9placements pour les comp\u00e9titions se sont encha\u00een\u00e9s, cette m\u00e9thode est devenue un handicap. Trimballer des carnets, des outils, prot\u00e9ger les dessins dans les trains, les chambres d\u2019h\u00f4tel, les vestiaires, \u00e7a devenait ing\u00e9rable. Il a donc bascul\u00e9 sur le <strong>tout num\u00e9rique<\/strong> : tablette, ordi, logiciels de dessin.<\/p>\n\n<p>Ce choix est r\u00e9v\u00e9lateur d\u2019un vrai <strong>mindset sportif<\/strong>. En boxe, tu adaptes ton style \u00e0 l\u2019adversaire, au timing, \u00e0 ton \u00e9tat de forme. Tu ne restes pas coinc\u00e9 sur un plan qui ne marche plus. L\u00e0, c\u2019est pareil. Il a utilis\u00e9 cette capacit\u00e9 \u00e0 s\u2019ajuster pour optimiser son travail cr\u00e9atif. Ordinateur dans le sac, gants de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, il pouvait encha\u00eener trois rounds de sparring, puis repartir sur un d\u00e9cor de nuit dans Aubervilliers, \u00e0 l\u2019h\u00f4tel ou dans un coin calme du club. L\u2019esprit restait sur le ring, la main, elle, glissait sur l\u2019\u00e9cran.<\/p>\n\n<p>Sportivement, l\u2019aventure olympique s\u2019est arr\u00eat\u00e9e en <strong>demi-finales des Championnats de France<\/strong>. Un point o\u00f9 beaucoup auraient rang\u00e9 les gants et ferm\u00e9 la parenth\u00e8se. Lui a envisag\u00e9 une autre option : tenter la qualification avec le S\u00e9n\u00e9gal, son pays d\u2019origine. Le projet n\u2019a pas abouti, faute de s\u00e9lections organis\u00e9es. Ce genre d\u2019\u00e9pisode forge un certain rapport \u00e0 la frustration. Plut\u00f4t que s\u2019apitoyer, il a continu\u00e9 \u00e0 nourrir son art, port\u00e9 par cette m\u00eame t\u00e9nacit\u00e9 que sa m\u00e8re avait rep\u00e9r\u00e9e en le surnommant \u00ab t\u00eate de mule \u00bb.<\/p>\n\n<p>Cette double casquette boxeur \/ artiste se retrouve aussi dans son parcours de formation. <strong>Autodidacte<\/strong>, recal\u00e9 par les \u00e9coles d\u2019art classiques, il aurait pu ranger ses dessins dans un tiroir. Au lieu de \u00e7a, il a int\u00e9gr\u00e9 en 2020 la section \u00ab Art et Image \u00bb de l\u2019\u00e9cole <strong>Kourtrajm\u00e9<\/strong>, lanc\u00e9e par Ladj Ly et l\u2019artiste JR. Un incubateur pour talents bruts, loin des codes d\u2019acad\u00e9mie. Six mois intenses, gratuits, qui ont servi d\u2019acc\u00e9l\u00e9rateur. Comme un camp d\u2019entra\u00eenement intensif, mais version visuelle. On y retrouve les m\u00eames r\u00e8gles : rigueur, critique directe, remise en question, r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n\n<p>Le tableau ci-dessous r\u00e9sume bien cette bascule permanente entre les deux mondes :<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Boxe<\/th>\n<th>Cr\u00e9ation artistique<\/th>\n<th>Point commun de mindset<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Pr\u00e9paration physique, drills quotidiens<\/td>\n<td>Heures de dessin, r\u00e9p\u00e9tition des plans et des d\u00e9cors<\/td>\n<td><strong>Discipline et r\u00e9gularit\u00e9<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sparring, gestion du stress en combat<\/td>\n<td>Sortie de BD, exposition, confrontation au public<\/td>\n<td><strong>Capacit\u00e9 \u00e0 encaisser le regard des autres<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Adaptation \u00e0 l\u2019adversaire et au rythme du combat<\/td>\n<td>Passage du papier au num\u00e9rique, nouveaux formats<\/td>\n<td><strong>Souplesse et strat\u00e9gie<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>D\u00e9faites, blessures, r\u00e9sultats d\u00e9cevants<\/td>\n<td>Rejets d\u2019\u00e9coles, refus de projets, critiques<\/td>\n<td><strong>R\u00e9silience et grind<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p>Ce parall\u00e8le montre une chose tr\u00e8s claire : la <strong>motivation sport<\/strong> ne sert pas qu\u2019\u00e0 tenir un round de plus quand tu es rinc\u00e9. Elle peut t\u2019aider \u00e0 finir une planche \u00e0 3h du matin, \u00e0 corriger un d\u00e9cor ligne par ligne, \u00e0 accepter une critique d\u2019\u00e9diteur sans te briser. C\u2019est le m\u00eame carburant, utilis\u00e9 sur deux rings diff\u00e9rents.<\/p>\n\n<p>Ceux qui cherchent un exemple concret de <strong>discipline<\/strong> et de <strong>pers\u00e9v\u00e9rance<\/strong> peuvent regarder ce parcours. Pas de titre mondial, pas de m\u00e9daille olympique, mais un mental aiguis\u00e9 par le ring, utilis\u00e9 pour frapper ailleurs : sur les murs, dans les livres, dans la t\u00eate des jeunes qui passent \u00e0 Boxing Beats.<\/p>\n\n<p>Cette \u00e9nergie ne reste pas enferm\u00e9e dans l\u2019atelier. Elle se diffuse dans le club lui-m\u00eame, transform\u00e9 en espace vivant o\u00f9 un ado peut apprendre un crochet du gauche et encha\u00eener par un portrait sur mur.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Boxing_Beats_Aubervilliers_un_club_de_boxe_devenu_passerelle_culturelle\"><\/span>Boxing Beats Aubervilliers : un club de boxe devenu passerelle culturelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>\u00c0 Aubervilliers, Boxing Beats n\u2019est pas un \u00ab mus\u00e9e \u00bb fig\u00e9 avec des \u0153uvres intouchables. RaKaJoo refuse ce rapport froid \u00e0 l\u2019art. Le lieu reste avant tout une <strong>salle de boxe<\/strong>, avec odeur de cuir, bruit de cordes \u00e0 sauter, coachs qui gueulent sur le rythme, s\u00e9ances de <strong>sparring<\/strong> o\u00f9 \u00e7a cogne pour de vrai. Mais les murs racontent autre chose : portraits, fresques, sc\u00e8nes en mouvement, BD \u00e9clat\u00e9e sur plusieurs sections. Ceux qui viennent pour l\u2019entra\u00eenement boxe se retrouvent plong\u00e9s dans une expo permanente sans badge ni billet.<\/p>\n\n<p>Cette approche casse une barri\u00e8re souvent invisible : la <strong>distance culturelle avec l\u2019art<\/strong>. Beaucoup de jeunes n\u2019ont jamais mis les pieds dans un mus\u00e9e. Ils pensent que ce n\u2019est pas pour eux, que \u00ab ce n\u2019est pas leur monde \u00bb. En collant ses dessins au c\u0153ur d\u2019une salle de sport populaire, RaKaJoo retourne le probl\u00e8me. Ici, pas besoin de costume, pas besoin de faire semblant de conna\u00eetre des noms compliqu\u00e9s. Tu peux \u00eatre en short, gants au cou, sueur au front, et te retrouver face \u00e0 un portrait qui te ressemble ou qui ressemble \u00e0 ton pote de vestiaire.<\/p>\n\n<p>Pour encourager cette connexion, il alterne les r\u00f4les : parfois <strong>coach de boxe<\/strong>, parfois guide devant une fresque, parfois animateur d\u2019atelier dessin. Une s\u00e9ance type pour un groupe de jeunes peut ressembler \u00e0 \u00e7a : \u00e9chauffement, shadow, travail de <strong>technique de frappe<\/strong> sur sac, puis pause. Pendant la pause, au lieu de scroller sur le t\u00e9l\u00e9phone, le coach les emm\u00e8ne devant un mur, raconte l\u2019histoire d\u2019un portrait, explique comment une posture de garde devient une image forte. Ensuite, place \u00e0 la pratique : feutres, tablette, crayon. Les m\u00eames mains qui viennent de serrer les gants testent une autre forme d\u2019impact.<\/p>\n\n<p>Dans ce cadre, la BD devient un outil redoutable. Les ados lisent plus facilement une bande dessin\u00e9e qu\u2019un roman de 400 pages. Ils connaissent les mangas, les comics, les anim\u00e9s. RaKaJoo s\u2019appuie sur ce r\u00e9flexe naturel. Plut\u00f4t que dire \u00ab va au mus\u00e9e \u00bb, il propose : \u00ab Regarde ce mur, c\u2019est une BD \u00e0 taille r\u00e9elle. Regarde cette planche sur l\u2019\u00e9cran, c\u2019est ton quartier, tes rues, ton club. \u00bb Ce n\u2019est plus une culture lointaine. C\u2019est leur <strong>lifestyle boxeur<\/strong> transpos\u00e9 en image.<\/p>\n\n<p>Une simple liste montre comment cette passerelle fonctionne concr\u00e8tement :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Entr\u00e9e par le sport<\/strong> : s\u00e9ances de boxe anglaise accessibles, travail du cardio, de la garde, de la d\u00e9fense.<\/li><li><strong>Contact visuel permanent avec l\u2019art<\/strong> : fresques, portraits, BD murale entourent les rings et les sacs.<\/li><li><strong>Ateliers crois\u00e9s<\/strong> : s\u00e9ances o\u00f9 boxe et dessin se r\u00e9pondent, m\u00eame groupe, m\u00eame salle.<\/li><li><strong>Identification<\/strong> : visages des boxeurs du club affich\u00e9s sur les murs, sentiment d\u2019appartenance.<\/li><li><strong>Projection<\/strong> : certains jeunes se voient boxeurs, d\u2019autres dessinateurs, certains les deux.<\/li><\/ul>\n\n<p>Le r\u00e9sultat d\u00e9passe largement la seule performance sportive. On voit des gamins timides gagner en assurance, pas seulement parce qu\u2019ils savent maintenant encha\u00eener un direct-crochet, mais parce qu\u2019ils se voient repr\u00e9sent\u00e9s, respect\u00e9s, int\u00e9gr\u00e9s \u00e0 un r\u00e9cit plus grand qu\u2019eux. D\u2019autres, qui ne deviendront jamais comp\u00e9titeurs, gardent malgr\u00e9 tout ce <strong>mindset combat<\/strong> pour l\u2019\u00e9cole, le taf, les projets perso.<\/p>\n\n<p>Dans ce club, la <strong>motivation sport<\/strong> n\u2019est pas d\u00e9connect\u00e9e de la vie quotidienne. On parle aussi de <strong>nutrition du fighter<\/strong>, de sommeil, de respect des horaires, de gestion du stress. Et tout cela se refl\u00e8te, en filigrane, dans les \u0153uvres expos\u00e9es. Un portrait fatigu\u00e9 apr\u00e8s le dernier round rappelle l\u2019importance de la r\u00e9cup. Un d\u00e9cor o\u00f9 un immeuble est menac\u00e9 par un projet immobilier fait \u00e9cho aux discussions sur le quartier et ses transformations. Le sport devient un prisme pour comprendre le r\u00e9el, pas juste un moyen d\u2019oublier les probl\u00e8mes pendant une heure.<\/p>\n\n<p>Au final, Boxing Beats fonctionne comme un hub : on y entre pour bouger, on y reste pour grandir. C\u2019est un mod\u00e8le de ce que pourrait \u00eatre une salle de <strong>boxe d\u00e9butant<\/strong> qui ne se contente pas de compter les pompes, mais qui accompagne les gens dans un vrai parcours, mental et culturel. Et tout \u00e7a repose sur un principe simple : la boxe ne doit jamais limiter l\u2019histoire, seulement lui donner du rythme.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Au-dela_du_ring_discipline_inspirations_et_heritage_dun_fighter-artiste\"><\/span>Au-del\u00e0 du ring : discipline, inspirations et h\u00e9ritage d\u2019un fighter-artiste<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Pour saisir ce que repr\u00e9sente vraiment RaKaJoo en 2026, il faut regarder ses influences et la mani\u00e8re dont il les a m\u00e9tabolis\u00e9es. Il se d\u00e9crit volontiers comme un enfant de la <strong>peinture<\/strong>, de la <strong>bande dessin\u00e9e belge<\/strong>, des <strong>mangas<\/strong> et du dessin anim\u00e9. Dans son enfance au S\u00e9n\u00e9gal, la t\u00e9l\u00e9vision n\u2019a pas toujours \u00e9t\u00e9 l\u00e0. Quand elle fonctionnait, c\u2019\u00e9tait l\u2019\u00e9poque de Bioman au Club Doroth\u00e9e. Quand elle \u00e9tait \u00e9teinte, la radio prenait le relais avec des histoires racont\u00e9es la nuit. Sa m\u00e8re, qui dessinait des v\u00eatements, compl\u00e9tait le tableau. Il lui demandait de lui faire des robots. Elle l\u2019aidait \u00e0 mettre en forme ce qu\u2019il avait dans la t\u00eate. Ces moments ont plant\u00e9 les premi\u00e8res graines de ce qu\u2019il fait aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n<p>Plus tard, ce go\u00fbt pour la narration s\u2019est transform\u00e9 en envie de <strong>storyboard<\/strong>, de mise en sc\u00e8ne, de thriller. Avec son fr\u00e8re, il aimait inventer des intrigues, puis les fixer en images pour ne pas les perdre. Ce r\u00e9flexe se retrouve dans \u00ab Entre les cordes \u00bb et dans ses fresques. Chaque mur peut se lire comme une s\u00e9quence. Tu passes d\u2019une sc\u00e8ne de combat \u00e0 un portrait statique, puis \u00e0 un d\u00e9cor vide charg\u00e9 de tension. C\u2019est une mani\u00e8re de raconter sans forc\u00e9ment utiliser de mots. Les boxeurs qui s\u2019entra\u00eenent l\u00e0 dedans apprennent, sans le formuler, qu\u2019un corps en mouvement, une garde ferm\u00e9e, un souffle coup\u00e9, racontent d\u00e9j\u00e0 une histoire.<\/p>\n\n<p>Sur le plan culturel, ses r\u00e9f\u00e9rences vont chercher du c\u00f4t\u00e9 de figures comme <strong>Mohamed Ali<\/strong>, <strong>Young Perez<\/strong> ou <strong>Battling Siki<\/strong>. Pas juste pour leurs titres, mais pour leur capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9passer leur sport. Ali, symbole du refus de la guerre du Vietnam et de la lutte pour les droits civiques. Young Perez, forc\u00e9 de combattre dans les camps pour survivre. Battling Siki, premier grand champion noir en France, victorieux de Carpentier mais rejet\u00e9 par le syst\u00e8me. Ces trajectoires parlent de <strong>mental de boxeur<\/strong> pouss\u00e9 au-del\u00e0 du ring. Elles montrent ce que peut signifier avoir une garde lev\u00e9e face \u00e0 l\u2019injustice, face \u00e0 l\u2019histoire.<\/p>\n\n<p>Ce regard explique aussi pourquoi RaKaJoo refuse de consid\u00e9rer la BD comme un art \u00ab inf\u00e9rieur \u00bb \u00e0 la peinture. Dans certains milieux, on hi\u00e9rarchise encore : toile d\u2019un c\u00f4t\u00e9, 9e art de l\u2019autre. Lui veut fusionner. Peinture murale, cases de BD, num\u00e9rique, exposition dans un mus\u00e9e contemporain, tout est sur le m\u00eame plan. La fresque du club, expos\u00e9e au regard de gamins en surv\u00eat, vaut autant qu\u2019une pi\u00e8ce accroch\u00e9e au Palais de Tokyo. Pour un <strong>lifestyle boxeur<\/strong>, ce message est fort : il n\u2019y a pas de discipline mineure si tu la pratiques avec s\u00e9rieux, que ce soit la boxe, le dessin, la musique ou ton taf.<\/p>\n\n<p>Sur le terrain du quotidien, cette philosophie se traduit par une routine qui n\u2019a rien d\u2019instagrammable : r\u00e9veils t\u00f4t, sessions de <strong>pr\u00e9paration physique<\/strong>, temps consacr\u00e9 au dessin, rendez-vous avec la galerie, encadrement des jeunes, montage de projets, discussions avec la mairie, gestion de l\u2019atelier. Rien ici n\u2019est magique. Tout repose sur une seule chose : <strong>discipline et pers\u00e9v\u00e9rance<\/strong>. Les m\u00eames mots que les coachs r\u00e9p\u00e8tent depuis toujours, mais incarn\u00e9s dans une trajectoire qui m\u00e9lange ring, murs et livres.<\/p>\n\n<p>Pour ceux qui lisent cette histoire depuis l\u2019ext\u00e9rieur, l\u2019enseignement est clair : tu n\u2019es pas oblig\u00e9 de choisir entre ton sport, ton art, ton boulot. Tu peux les faire dialoguer, m\u00eame si le monde adore te coller des \u00e9tiquettes. Boxeur, artiste, \u00e9ducateur, auteur de BD, exposant en galerie\u2026 RaKaJoo coche plusieurs cases sans en laisser une seule dicter tout le reste. L\u00e0 o\u00f9 certains se laissent enfermer par la boxe, il s\u2019en sert comme colonne vert\u00e9brale. Le reste se greffe autour.<\/p>\n\n<p>Au fond, son parcours envoie quelques messages \u00e0 garder en t\u00eate quand tu doutes :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tu peux te faire retoquer par des \u00e9coles d\u2019art et finir <strong>expos\u00e9 dans des lieux de r\u00e9f\u00e9rence<\/strong>.<\/li><li>Tu peux t\u2019arr\u00eater en demi-finale d\u2019un championnat et quand m\u00eame avoir un <strong>mental de champion<\/strong> dans ta fa\u00e7on de vivre.<\/li><li>Tu peux venir d\u2019une salle de quartier et transformer cette salle en <strong>espace culturel puissant<\/strong> pour toute une g\u00e9n\u00e9ration.<\/li><\/ul>\n\n<p>La boxe ne limite pas son histoire. Elle lui donne un rythme, une rigueur, un vocabulaire. Elle lui offre un langage que d\u2019autres comprennent au premier regard : souffle court, mains serr\u00e9es, regard droit. Ensuite, \u00e0 chacun de d\u00e9cider comment utiliser ce langage. Sur un ring, sur une toile, dans une entreprise, dans un projet perso. C\u2019est l\u00e0 que l\u2019exemple de RaKaJoo parle le plus fort : <strong>\u00e0 toi de choisir ce que tu fais de tes cordes<\/strong>.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Qui est Baye-Dam Cissu00e9, alias RaKaJoo ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Baye-Dam Cissu00e9 est un boxeur et artiste franco-su00e9nu00e9galais basu00e9 u00e0 Aubervilliers. Connu sous le nom de RaKaJoo, il a transformu00e9 le club Boxing Beats en espace mu00ealant boxe, fresques murales et bande dessinu00e9e. Il alterne entre entrau00eenement boxe, cru00e9ation artistique et accompagnement des jeunes, en utilisant la boxe comme moteur de discipline et de storytelling.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Qu'est-ce que la BD u00ab Entre les cordes u00bb ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"u00ab Entre les cordes u00bb est une bande dessinu00e9e de RaKaJoo, publiu00e9e chez Casterman. C'est un thriller urbain qui se du00e9roule principalement de nuit u00e0 Aubervilliers, avec des boxeurs comme personnages principaux. La boxe y sert de du00e9cor et de tension de fond, mais l'histoire du00e9passe le simple ru00e9cit autobiographique pour explorer le quartier, les relations humaines et les enjeux sociaux.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"En quoi Boxing Beats est-il diffu00e9rent d'un club de boxe classique ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Boxing Beats reste une vraie salle de boxe, avec rings, sacs, sparring et pru00e9paration physique. La diffu00e9rence, c'est que les murs sont couverts de fresques, de portraits et de scu00e8nes de boxe signu00e9s RaKaJoo. Le club fonctionne comme un espace culturel vivant ou00f9 les jeunes peuvent u00e0 la fois apprendre u00e0 boxer et du00e9couvrir l'art, participer u00e0 des ateliers dessin et se voir repru00e9sentu00e9s sur les murs.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment la boxe influence-t-elle le travail artistique de RaKaJoo ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La boxe structure sa fau00e7on de cru00e9er : discipline quotidienne, gestion de la pression, capacitu00e9 u00e0 encaisser les refus et u00e0 se remettre au travail. Son expu00e9rience dans les compu00e9titions, jusqu'aux demi-finales des Championnats de France, nourrit ses du00e9cors, ses personnages et sa maniu00e8re de raconter l'effort, le doute et la ru00e9silience dans ses u0153uvres.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Que peut-on retenir de son parcours pour sa propre motivation sportive ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Son parcours montre qu'on peut utiliser le mental de boxeur bien au-delu00e0 du ring : apprendre u00e0 encaisser les u00e9checs, s'adapter (comme il l'a fait en passant du dessin papier au numu00e9rique), rester disciplinu00e9 sans chercher la gloire immu00e9diate, et refuser de se laisser enfermer dans une seule u00e9tiquette. C'est une invitation u00e0 prendre son sport au su00e9rieux et u00e0 l'utiliser comme base pour construire d'autres projets de vie.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_est_Baye-Dam_Cisse_alias_RaKaJoo\"><\/span>Qui est Baye-Dam Ciss\u00e9, alias RaKaJoo ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Baye-Dam Ciss\u00e9 est un boxeur et artiste franco-s\u00e9n\u00e9galais bas\u00e9 \u00e0 Aubervilliers. Connu sous le nom de RaKaJoo, il a transform\u00e9 le club Boxing Beats en espace m\u00ealant boxe, fresques murales et bande dessin\u00e9e. Il alterne entre entra\u00eenement boxe, cr\u00e9ation artistique et accompagnement des jeunes, en utilisant la boxe comme moteur de discipline et de storytelling.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_la_BD_%C2%AB_Entre_les_cordes_%C2%BB\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce que la BD \u00ab Entre les cordes \u00bb ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00ab Entre les cordes \u00bb est une bande dessin\u00e9e de RaKaJoo, publi\u00e9e chez Casterman. C&rsquo;est un thriller urbain qui se d\u00e9roule principalement de nuit \u00e0 Aubervilliers, avec des boxeurs comme personnages principaux. La boxe y sert de d\u00e9cor et de tension de fond, mais l&rsquo;histoire d\u00e9passe le simple r\u00e9cit autobiographique pour explorer le quartier, les relations humaines et les enjeux sociaux.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_quoi_Boxing_Beats_est-il_different_dun_club_de_boxe_classique\"><\/span>En quoi Boxing Beats est-il diff\u00e9rent d&rsquo;un club de boxe classique ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Boxing Beats reste une vraie salle de boxe, avec rings, sacs, sparring et pr\u00e9paration physique. La diff\u00e9rence, c&rsquo;est que les murs sont couverts de fresques, de portraits et de sc\u00e8nes de boxe sign\u00e9s RaKaJoo. Le club fonctionne comme un espace culturel vivant o\u00f9 les jeunes peuvent \u00e0 la fois apprendre \u00e0 boxer et d\u00e9couvrir l&rsquo;art, participer \u00e0 des ateliers dessin et se voir repr\u00e9sent\u00e9s sur les murs.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_la_boxe_influence-t-elle_le_travail_artistique_de_RaKaJoo\"><\/span>Comment la boxe influence-t-elle le travail artistique de RaKaJoo ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La boxe structure sa fa\u00e7on de cr\u00e9er : discipline quotidienne, gestion de la pression, capacit\u00e9 \u00e0 encaisser les refus et \u00e0 se remettre au travail. Son exp\u00e9rience dans les comp\u00e9titions, jusqu&rsquo;aux demi-finales des Championnats de France, nourrit ses d\u00e9cors, ses personnages et sa mani\u00e8re de raconter l&rsquo;effort, le doute et la r\u00e9silience dans ses \u0153uvres.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_peut-on_retenir_de_son_parcours_pour_sa_propre_motivation_sportive\"><\/span>Que peut-on retenir de son parcours pour sa propre motivation sportive ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Son parcours montre qu&rsquo;on peut utiliser le mental de boxeur bien au-del\u00e0 du ring : apprendre \u00e0 encaisser les \u00e9checs, s&rsquo;adapter (comme il l&rsquo;a fait en passant du dessin papier au num\u00e9rique), rester disciplin\u00e9 sans chercher la gloire imm\u00e9diate, et refuser de se laisser enfermer dans une seule \u00e9tiquette. C&rsquo;est une invitation \u00e0 prendre son sport au s\u00e9rieux et \u00e0 l&rsquo;utiliser comme base pour construire d&rsquo;autres projets de vie.<\/p>\n\n<p>Source: <a href=\"https:\/\/www.lequipe.fr\/Boxe\/Actualites\/-je-ne-voulais-pas-que-la-boxe-enferme-mon-recit-l-ex-boxeur-baye-dam-cisse-alias-rakajoo-nous-parle-de-sa-premiere-bd-qui-vient-de-sortir\/1666473\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.lequipe.fr<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 Aubervilliers, derri\u00e8re une fa\u00e7ade en briques rouges qui pourrait passer pour un vieux d\u00e9p\u00f4t oubli\u00e9, se cache un univers [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1643,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"spectra_custom_meta":{"_wpsp_custom_templates":["a:7:{s:8:\"facebook\";a:3:{s:8:\"template\";s:0:\"\";s:8:\"profiles\";a:0:{}s:9:\"is_global\";b:0;}s:7:\"twitter\";a:3:{s:8:\"template\";s:0:\"\";s:8:\"profiles\";a:0:{}s:9:\"is_global\";b:0;}s:8:\"linkedin\";a:3:{s:8:\"template\";s:0:\"\";s:8:\"profiles\";a:0:{}s:9:\"is_global\";b:0;}s:9:\"pinterest\";a:3:{s:8:\"template\";s:0:\"\";s:8:\"profiles\";a:0:{}s:9:\"is_global\";b:0;}s:9:\"instagram\";a:3:{s:8:\"template\";s:0:\"\";s:8:\"profiles\";a:0:{}s:9:\"is_global\";b:0;}s:6:\"medium\";a:3:{s:8:\"template\";s:0:\"\";s:8:\"profiles\";a:0:{}s:9:\"is_global\";b:0;}s:7:\"threads\";a:3:{s:8:\"template\";s:0:\"\";s:8:\"profiles\";a:0:{}s:9:\"is_global\";b:0;}}"],"_thumbnail_id":["1643"],"_yoast_wpseo_title":["Baye-Dam Ciss\u00e9 alias RaKaJoo : \ud83d\udd25 La boxe ne d\u00e9finit pas son histoire \ud83d\ude80"],"rank_math_title":["Baye-Dam Ciss\u00e9 alias RaKaJoo : \ud83d\udd25 La boxe ne d\u00e9finit pas son histoire \ud83d\ude80"],"_seopress_titles_title":["Baye-Dam Ciss\u00e9 alias RaKaJoo : \ud83d\udd25 La boxe ne d\u00e9finit pas son histoire \ud83d\ude80"],"_yoast_wpseo_metadesc":["D\u00e9couvrez l'histoire inspirante de Baye-Dam Ciss\u00e9, alias RaKaJoo, qui a refus\u00e9 que la boxe limite son parcours et ses ambitions."],"rank_math_description":["D\u00e9couvrez l'histoire inspirante de Baye-Dam Ciss\u00e9, alias RaKaJoo, qui a refus\u00e9 que la boxe limite son parcours et ses ambitions."],"_seopress_titles_desc":["D\u00e9couvrez l'histoire inspirante de Baye-Dam Ciss\u00e9, alias RaKaJoo, qui a refus\u00e9 que la boxe limite son parcours et ses ambitions."],"_uag_css_file_name":["uag-css-1645.css"]},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire.jpg",1344,768,false],"thumbnail":["https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-300x171.jpg",300,171,true],"medium_large":["https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-768x439.jpg",768,439,true],"large":["https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire-1024x585.jpg",1024,585,true],"1536x1536":["https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire.jpg",1344,768,false],"2048x2048":["https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/baye-dam-cisse-dit-rakajoo-jai-refuse-que-la-boxe-limite-mon-histoire.jpg",1344,768,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Gaston","author_link":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u00c0 Aubervilliers, derri\u00e8re une fa\u00e7ade en briques rouges qui pourrait passer pour un vieux d\u00e9p\u00f4t oubli\u00e9, se cache un univers [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1645\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}