{"id":1736,"date":"2026-06-03T10:26:47","date_gmt":"2026-06-03T08:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/"},"modified":"2026-06-03T10:26:47","modified_gmt":"2026-06-03T08:26:47","slug":"vannes-france-travail-adaptation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/","title":{"rendered":"\u00c0 Vannes, France Travail : \u00ab J\u2019ai d\u00e9couvert ma capacit\u00e9 d\u2019adaptation et mon ouverture \u00e0 la communication \u00bb"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 Vannes, dans les locaux de <strong>France Travail<\/strong> et sur le parquet du complexe sportif de Kercado, une chose se joue loin des bureaux et des formulaires : le mental. Quand une agence de l\u2019emploi d\u00e9cide d\u2019utiliser la <strong>boxe<\/strong> comme support d\u2019accompagnement, ce n\u2019est pas pour faire joli sur une affiche. C\u2019est pour voir qui est capable de bouger, d\u2019encaisser, de communiquer et de se remettre en question. Derri\u00e8re la phrase \u00ab <strong>J\u2019ai d\u00e9couvert ma capacit\u00e9 d\u2019adaptation et mon ouverture \u00e0 la communication<\/strong> \u00bb, il y a des gens qui arrivent tendus, parfois cass\u00e9s par des gal\u00e8res, et qui repartent avec une autre vision d\u2019eux-m\u00eames. La salle devient un laboratoire de <strong>mindset sportif<\/strong>, pas un simple d\u00e9cor pour selfies.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 Vannes, cette approche casse le clich\u00e9 du demandeur d\u2019emploi passif. En face, ce sont des femmes et des hommes qui apprennent \u00e0 se d\u00e9placer comme des boxeurs, \u00e0 g\u00e9rer leur <strong>cardio boxe<\/strong>, \u00e0 respirer sous pression et \u00e0 se parler sans se juger. Les ateliers construits par France Travail s\u2019inspirent du <strong>mental de boxeur<\/strong> : adaptation permanente, \u00e9coute, gestion de la distance, pr\u00e9cision dans les mots comme dans les coups. Tout \u00e7a, sans chercher des champions, mais des personnes capables de tenir le regard, de dire \u00ab ok, je peux apprendre \u00bb. L\u00e0 o\u00f9 beaucoup d\u2019organismes s\u2019arr\u00eatent aux CV, cette dynamique met en lumi\u00e8re la vraie valeur : l\u2019attitude, la capacit\u00e9 \u00e0 progresser, \u00e0 coop\u00e9rer, \u00e0 se relever apr\u00e8s un \u00e9chec.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En bref :<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>France Travail \u00e0 Vannes<\/strong> utilise la <strong>boxe fran\u00e7aise<\/strong> et la logique d\u2019entra\u00eenement boxe pour r\u00e9v\u00e9ler l\u2019adaptabilit\u00e9 et la communication des demandeurs d\u2019emploi.<\/li><li>Les participants d\u00e9couvrent un vrai <strong>mental de boxeur<\/strong> : gestion du stress, respect, \u00e9coute, r\u00e9actions rapides.<\/li><li>Les ateliers cr\u00e9ent un pont entre <strong>ring et monde du travail<\/strong> : posture, confiance, prise de parole, travail en \u00e9quipe.<\/li><li>Cette d\u00e9marche ouvre sur un <strong>lifestyle boxeur<\/strong> plus large : discipline, rythme de vie, hygi\u00e8ne de sommeil et <strong>nutrition du fighter<\/strong>.<\/li><li>\u00c0 Vannes, le message est clair : \u00ab <strong>Monte sur le ring<\/strong> \u00bb, d\u00e9couvre ce que tu as dans le ventre et transforme \u00e7a en projet professionnel solide.<\/li><\/ul>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#A_Vannes_France_Travail_et_la_boxe_quand_lemploi_rencontre_le_mental_de_boxeur\" >\u00c0 Vannes, France Travail et la boxe : quand l\u2019emploi rencontre le mental de boxeur<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Comment_la_boxe_revele_la_capacite_dadaptation_et_la_communication\" >Comment la boxe r\u00e9v\u00e8le la capacit\u00e9 d\u2019adaptation et la communication<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#De_Kercado_au_bureau_transformer_la_boxe_francaise_en_outils_pour_lemploi\" >De Kercado au bureau : transformer la boxe fran\u00e7aise en outils pour l\u2019emploi<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Exemple_de_passerelles_entre_boxe_et_competences_professionnelles\" >Exemple de passerelles entre boxe et comp\u00e9tences professionnelles<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Mental_de_boxeur_ce_que_les_ateliers_France_Travail_apprennent_vraiment_aux_participants\" >Mental de boxeur : ce que les ateliers France Travail apprennent vraiment aux participants<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Les_habitudes_de_fighter_qui_naissent_dans_ces_ateliers\" >Les habitudes de fighter qui naissent dans ces ateliers<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Discipline_lifestyle_boxeur_et_emploi_ce_que_Vannes_montre_au_reste_de_la_France\" >Discipline, lifestyle boxeur et emploi : ce que Vannes montre au reste de la France<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Pourquoi_France_Travail_a_Vannes_utilise-t-il_la_boxe_comme_support_daccompagnement\" >Pourquoi France Travail \u00e0 Vannes utilise-t-il la boxe comme support d&rsquo;accompagnement ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Faut-il_etre_sportif_ou_deja_connaitre_la_boxe_pour_participer_a_ces_ateliers\" >Faut-il \u00eatre sportif ou d\u00e9j\u00e0 conna\u00eetre la boxe pour participer \u00e0 ces ateliers ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#En_quoi_ces_seances_de_boxe_peuvent-elles_vraiment_aider_a_retrouver_un_emploi\" >En quoi ces s\u00e9ances de boxe peuvent-elles vraiment aider \u00e0 retrouver un emploi ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Ces_ateliers_sont-ils_reserves_a_un_public_particulier\" >Ces ateliers sont-ils r\u00e9serv\u00e9s \u00e0 un public particulier ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/vannes-france-travail-adaptation\/#Comment_se_preparer_avant_de_participer_a_un_atelier_de_boxe_avec_France_Travail\" >Comment se pr\u00e9parer avant de participer \u00e0 un atelier de boxe avec France Travail ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Vannes_France_Travail_et_la_boxe_quand_lemploi_rencontre_le_mental_de_boxeur\"><\/span>\u00c0 Vannes, France Travail et la boxe : quand l\u2019emploi rencontre le mental de boxeur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 Vannes, l\u2019agence France Travail a compris un truc simple : pour parler d\u2019<strong>emploi<\/strong> aujourd\u2019hui, il ne suffit plus de cocher des cases sur un \u00e9cran. Ce qui fait la diff\u00e9rence entre deux candidats, ce n\u2019est pas seulement le dipl\u00f4me, c\u2019est l\u2019<strong>attitude<\/strong>. D\u2019o\u00f9 l\u2019id\u00e9e de faire entrer la <strong>boxe fran\u00e7aise<\/strong> dans le jeu, au complexe sportif de Kercado. Pas pour transformer tout le monde en pros du ring, mais pour d\u00e9clencher une prise de conscience : le corps parle, le mental suit, et le projet professionnel derri\u00e8re devient plus concret.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur place, les conseillers ne se contentent pas de distribuer des offres. Ils observent comment les participants g\u00e8rent un exercice simple : avancer, reculer, garder la garde haute, se coordonner \u00e0 deux. La <strong>technique de frappe<\/strong> n\u2019est qu\u2019un pr\u00e9texte. Ce qui compte, c\u2019est la fa\u00e7on de r\u00e9agir quand \u00e7a se complique. Certains se crispent, d\u2019autres rigolent nerveusement, quelques-uns se d\u00e9voilent. Et au milieu de tout \u00e7a, la fameuse phrase tombe souvent : \u00ab <strong>J\u2019ai d\u00e9couvert ma capacit\u00e9 d\u2019adaptation et mon ouverture \u00e0 la communication<\/strong> \u00bb. \u00c7a n\u2019arrive pas devant un PowerPoint, mais quand le c\u0153ur tape un peu plus vite.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce format casse la posture classique \u00ab demandeur d\u2019emploi assis face au bureau \u00bb. En surv\u00eat, avec les gants, tout le monde est remis \u00e0 z\u00e9ro. Un peu comme au premier round : pas de statut, pas de point de d\u00e9part avantageux, juste des gens face au m\u00eame d\u00e9fi. Certains n\u2019ont jamais fait de <strong>sport<\/strong>, d\u2019autres ont un pass\u00e9 de basketteur, rugbyman ou athl\u00e8te. Mais une v\u00e9rit\u00e9 ressort : d\u00e8s que le corps bouge, la t\u00eate suit. Les barri\u00e8res tombent, les langues se d\u00e9lient, les regards se croisent sans filtre.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourquoi \u00e7a marche autant dans une ville comme Vannes ? Parce que le territoire m\u00e9lange des profils vari\u00e9s : jeunes en reconversion, cadres en transition, travailleurs handicap\u00e9s en recherche de reconnaissance, comme ce Ronan Cadoret qui a construit son parcours \u00e0 l\u2019Esat. Quand tous ces mondes se retrouvent dans le m\u00eame gymnase, le <strong>respect<\/strong> devient la r\u00e8gle. L\u2019agence ne vend pas un miracle. Elle propose un terrain d\u2019essai : tu veux bosser ton <strong>mindset sportif<\/strong> ? Ok, montre ce que tu donnes sur un exercice simple, puis on en parle calmement.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La boxe sert ici de r\u00e9v\u00e9lateur. Ce que tu n\u2019oses pas dire en entretien, ton attitude le hurle sur le ring : fuyante, concentr\u00e9e, agressive, timide. Et c\u2019est l\u00e0-dessus que le travail commence. \u00c0 Vannes, France Travail ne parle plus seulement d\u2019insertion, mais d\u2019<strong>alignement<\/strong> entre ce que la personne est et ce qu\u2019elle veut devenir. La boxe n\u2019est pas le but, c\u2019est le miroir. Et pour beaucoup, cette premi\u00e8re s\u00e9ance est un choc positif : \u00ab Donc en vrai, je peux m\u2019adapter. Donc en vrai, je peux parler aux autres. \u00bb \u00c0 partir de l\u00e0, le combat commence vraiment.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_la_boxe_revele_la_capacite_dadaptation_et_la_communication\"><\/span>Comment la boxe r\u00e9v\u00e8le la capacit\u00e9 d\u2019adaptation et la communication<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En boxe, tout change en une demi-seconde : ton adversaire avance, recule, feinte, change d\u2019angle. Si tu ne t\u2019adaptes pas, tu manges des coups. C\u2019est exactement ce que France Travail met en lumi\u00e8re lors de ses ateliers \u00e0 Vannes. Quand un participant doit modifier sa garde, inverser sa garde avant, se d\u00e9placer lat\u00e9ralement ou encha\u00eener un nouveau combo, sa r\u00e9action en dit long. S\u2019il bloque, s\u2019\u00e9nerve, abandonne ou au contraire essaie, se trompe, rigole, recommence, \u00e7a raconte sa <strong>capacit\u00e9 d\u2019adaptation<\/strong> face \u00e0 l\u2019impr\u00e9vu. Le job, c\u2019est pareil : nouvelle consigne, nouveau logiciel, nouvelle \u00e9quipe, il faut bouger vite sans exploser en vol.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>communication<\/strong> se travaille aussi directement sur le ring. Dans un exercice \u00e0 deux, impossible de faire n\u2019importe quoi. Il faut pr\u00e9venir, se coordonner, respecter la distance. Quand l\u2019un attaque en direct du bras avant, l\u2019autre d\u00e9fend, contre-attaque, puis les r\u00f4les tournent. Si personne ne parle, \u00e7a cogne mal, \u00e7a se percute, \u00e7a cr\u00e9e de la frustration. D\u00e8s qu\u2019un bin\u00f4me se met \u00e0 verbaliser \u2014 \u00ab on commence doucement \u00bb, \u00ab on change de c\u00f4t\u00e9 \u00bb, \u00ab tu veux aller plus lent ? \u00bb \u2014 on voit na\u00eetre une vraie comp\u00e9tence sociale : formuler, \u00e9couter, ajuster. C\u2019est du soft skill en gants de boxe.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour pousser encore plus loin, les encadrants jouent sur des situations proches du monde pro. Par exemple, un atelier o\u00f9 un participant doit \u00ab coacher \u00bb un autre sur un encha\u00eenement simple. Celui qui explique doit \u00eatre clair, pr\u00e9cis, patient. Celui qui ex\u00e9cute doit accepter les corrections, poser des questions, signaler ce qu\u2019il ne comprend pas. On retrouve les m\u00e9caniques d\u2019un bin\u00f4me en entreprise : tutorat, transmission, feedback. L\u00e0 encore, certains se d\u00e9couvrent. Celui qui se pensait nul en communication arrive \u00e0 donner des consignes efficaces. Celui qui se croyait leader se rend compte qu\u2019il impose trop, qu\u2019il n\u2019\u00e9coute pas.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au final, ces s\u00e9ances montrent une chose : la fameuse phrase \u00ab je ne suis pas sociable \u00bb est souvent fausse. Beaucoup de personnes n\u2019ont juste jamais eu de cadre s\u00e9curis\u00e9 pour tester leur fa\u00e7on de communiquer. La boxe, \u00e0 Vannes, cr\u00e9e justement cet espace : tu peux te tromper, tu peux h\u00e9siter, personne ne se moque, mais tu n\u2019as pas le droit de rester fig\u00e9. L\u2019adaptation et l\u2019ouverture, ici, deviennent des muscles. Et comme tous les muscles, \u00e7a se travaille.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"De_Kercado_au_bureau_transformer_la_boxe_francaise_en_outils_pour_lemploi\"><\/span>De Kercado au bureau : transformer la boxe fran\u00e7aise en outils pour l\u2019emploi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les ateliers de <strong>boxe fran\u00e7aise \u00e0 Vannes<\/strong> ne sont pas un simple \u00ab moment fun \u00bb dans la semaine des demandeurs d\u2019emploi. Ils sont con\u00e7us comme un pont direct entre le <strong>ring<\/strong> et le poste de travail. Chaque consigne physique correspond \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 professionnelle. Quand un participant doit garder sa garde haute m\u00eame fatigu\u00e9, \u00e7a rappelle la capacit\u00e9 \u00e0 rester concentr\u00e9 en fin de journ\u00e9e. Quand il doit encha\u00eener un direct, un crochet, un retrait du buste, \u00e7a lui parle de gestion de t\u00e2ches multiples sous pression.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour que ce lien soit clair, les conseillers France Travail prennent le temps de \u00ab traduire \u00bb les sensations du terrain. Apr\u00e8s une s\u00e9rie d\u2019exercices, ils demandent : \u00ab Qu\u2019est-ce que tu as ressenti ? Quand tu \u00e9tais perdu dans les consignes, tu as fait quoi ? Tu as demand\u00e9 de l\u2019aide ? Tu t\u2019es renferm\u00e9 ? Tu t\u2019es \u00e9nerv\u00e9 contre toi ? \u00bb \u00c0 partir de l\u00e0, ils rapprochent ces r\u00e9actions d\u2019une situation en entreprise : changement d\u2019horaires, nouvelles proc\u00e9dures, chef exigeant. Le message est simple : le mental utilis\u00e9 en boxe est le m\u00eame que celui qui sert \u00e0 garder un job et \u00e0 progresser.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour rendre \u00e7a encore plus concret, certains ateliers int\u00e8grent des mini-situations \u00ab pro \u00bb. Par exemple, un groupe doit s\u2019organiser pour faire tourner tout le monde sur un circuit d\u2019exercices : corde \u00e0 sauter, sacs de frappe, shadow boxing, renforcement. Un seul chrono, plusieurs postes, du bruit autour. Ceux qui prennent des initiatives, qui r\u00e9gulent le rythme, qui encouragent les autres se d\u00e9voilent. On voit appara\u00eetre des profils de coordinateurs, de m\u00e9diateurs, de leaders calmes. Ces traits, parfois invisibles en entretien, \u00e9clatent en pleine lumi\u00e8re dans cette configuration.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette d\u00e9marche est encore plus forte pour les personnes en reconversion totale. \u00c0 Vannes, certains viennent d\u2019univers loin du sport : restauration, administratif, logistique. Ils arrivent avec la sensation de \u00ab repartir de z\u00e9ro \u00bb. Sur le ring, on leur montre qu\u2019ils n\u2019arrivent pas les mains vides. Leur capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9couter, \u00e0 g\u00e9rer une consigne, \u00e0 rester polis m\u00eame dans l\u2019effort, ce sont d\u00e9j\u00e0 des comp\u00e9tences. \u00c0 force de le vivre, pas de l\u2019entendre dans un discours, ils int\u00e8grent que leur <strong>motivation sport<\/strong> r\u00e9activ\u00e9e peut devenir une nouvelle base pour leur parcours pro.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un autre point cl\u00e9 : la boxe brise le silence. En salle de r\u00e9union, beaucoup n\u2019osent pas prendre la parole. Sur le parquet, apr\u00e8s trois rounds de travail l\u00e9ger, la m\u00eame personne se met \u00e0 donner des conseils \u00e0 son bin\u00f4me, \u00e0 demander un rappel de consigne, \u00e0 rigoler de ses erreurs. Le corps qui se d\u00e9tend lib\u00e8re la parole. Ce n\u2019est pas de la magie, c\u2019est simplement que l\u2019effort partag\u00e9 cr\u00e9e un lien de <strong>confiance<\/strong>. Et cette confiance, une fois install\u00e9e, sert de carburant pour les rendez-vous plus classiques avec les conseillers France Travail.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le vrai enjeu, derri\u00e8re tout \u00e7a, c\u2019est de montrer que le monde du travail d\u2019aujourd\u2019hui cherche autre chose que des expertises fig\u00e9es. Il a besoin de gens capables d\u2019<strong>encaisser<\/strong> un changement, de garder leur calme, de parler clairement m\u00eame sous pression. Exactement ce qu\u2019on apprend \u00e0 chaque round, m\u00eame \u00e0 niveau d\u00e9butant. \u00c0 Vannes, l\u2019agence qui ose mettre des gants sur ses usagers envoie un message fort : \u00ab On ne te r\u00e9duit pas \u00e0 ton CV. On veut voir ce que tu as dans le c\u0153ur et dans la t\u00eate. \u00bb Et \u00e7a, pour beaucoup, \u00e7a vaut plus qu\u2019un \u00e9ni\u00e8me atelier PowerPoint.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Exemple_de_passerelles_entre_boxe_et_competences_professionnelles\"><\/span>Exemple de passerelles entre boxe et comp\u00e9tences professionnelles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour visualiser comment la boxe peut booster l\u2019employabilit\u00e9, voici un tableau simple qui met face \u00e0 face des situations de ring et des comp\u00e9tences visibles en entreprise. Ce n\u2019est pas de la th\u00e9orie, c\u2019est ce qui se voit concr\u00e8tement dans les ateliers de Vannes.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Situation en boxe fran\u00e7aise<\/th>\n<th>Comp\u00e9tence r\u00e9v\u00e9l\u00e9e<\/th>\n<th>Application en entreprise<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>S\u2019adapter \u00e0 un partenaire plus rapide ou plus lent<\/td>\n<td><strong>Capacit\u00e9 d\u2019adaptation<\/strong><\/td>\n<td>Travailler avec des coll\u00e8gues de niveaux diff\u00e9rents sans perdre patience<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Encha\u00eener plusieurs coups sous fatigue<\/td>\n<td><strong>R\u00e9silience et gestion de l\u2019effort<\/strong><\/td>\n<td>Rester efficace en p\u00e9riode de rush ou en fin de journ\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Donner et recevoir des consignes techniques<\/td>\n<td><strong>Communication claire<\/strong><\/td>\n<td>Expliquer une t\u00e2che, transmettre un savoir, demander un \u00e9claircissement<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Respecter la distance et la s\u00e9curit\u00e9 avec le partenaire<\/td>\n<td><strong>Respect des r\u00e8gles<\/strong><\/td>\n<td>Respecter les consignes, les normes de s\u00e9curit\u00e9, les process<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Revenir sur le ring apr\u00e8s un mauvais round<\/td>\n<td><strong>Capacit\u00e9 \u00e0 rebondir<\/strong><\/td>\n<td>Se remettre d\u2019une erreur, d\u2019un \u00e9chec ou d\u2019une remarque du manager<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En montrant ce type de parall\u00e8le noir sur blanc, France Travail Vannes permet aux participants de mettre des mots forts sur ce qu\u2019ils vivent physiquement. Ce ne sont plus \u00ab juste des coups dans le vide \u00bb, mais des preuves que des comp\u00e9tences existent d\u00e9j\u00e0, pr\u00eates \u00e0 \u00eatre valoris\u00e9es devant un recruteur.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mental_de_boxeur_ce_que_les_ateliers_France_Travail_apprennent_vraiment_aux_participants\"><\/span>Mental de boxeur : ce que les ateliers France Travail apprennent vraiment aux participants<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand quelqu\u2019un ressort d\u2019un atelier \u00e0 Vannes en disant \u00ab <strong>J\u2019ai d\u00e9couvert ma capacit\u00e9 d\u2019adaptation et mon ouverture \u00e0 la communication<\/strong> \u00bb, ce n\u2019est pas un slogan. C\u2019est le r\u00e9sum\u00e9 brut d\u2019un travail sur le <strong>mental de boxeur<\/strong>. Ce mental, ce n\u2019est pas seulement \u00ab ne jamais l\u00e2cher \u00bb. C\u2019est aussi savoir quand ralentir, comment \u00e9couter, comment ajuster sa r\u00e9ponse. Sur le ring, le bourrinage ne dure jamais longtemps. Celui qui survit, c\u2019est celui qui lit le jeu, qui comprend l\u2019autre, qui dose sa puissance. Dans la vie pro, c\u2019est pareil.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les ateliers favorisent plusieurs axes de mindset. D\u2019abord, l\u2019<strong>humilit\u00e9 active<\/strong> : accepter de ne pas tout savoir, d\u2019\u00eatre d\u00e9butant, d\u2019apprendre \u00e0 30, 40 ou 60 ans. Quand un participant de 60 ans se retrouve en garde face \u00e0 un plus jeune, il comprend qu\u2019il a encore une marge de progression, mais aussi des qualit\u00e9s d\u2019exp\u00e9rience : patience, calme, recul. Ensuite, il y a la <strong>discipline<\/strong>. La boxe, m\u00eame en mode loisir, impose un cadre : \u00e9chauffement, consignes, gestion du souffle, respect du temps de travail et de repos. Cette rigueur, transposable en <strong>pr\u00e9paration physique<\/strong> comme en organisation pro, remet des rep\u00e8res \u00e0 ceux qui en ont perdu.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un autre volet cl\u00e9, c\u2019est la gestion du regard des autres. Beaucoup arrivent avec la peur du jugement. Ils ont l\u2019impression de ne pas \u00eatre assez sportifs, pas assez l\u00e9gitimes, trop timides. Apr\u00e8s quelques rounds, ils r\u00e9alisent que tout le monde est concentr\u00e9 sur sa propre progression. Cette prise de conscience lib\u00e8re. Elle permet de se dire : \u00ab Ok, je peux essayer, je peux me tromper. \u00bb Et cette attitude-l\u00e0, face \u00e0 un recruteur ou un nouvel environnement de travail, change tout. Un candidat qui ose dire \u00ab je ne sais pas encore mais j\u2019apprends vite \u00bb montre plus de <strong>mindset sportif<\/strong> qu\u2019un autre qui se bloque par peur de mal faire.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mental de boxeur se construit aussi dans les moments de fatigue. \u00c0 mi-s\u00e9ance, les \u00e9paules br\u00fblent, le souffle se raccourcit, les appuis deviennent lourds. C\u2019est l\u00e0 que les encadrants insistent : \u00ab Continue, mais propre. Ne l\u00e2che pas ta garde. Respire. \u00bb On ne cherche pas \u00e0 casser les gens, mais \u00e0 leur montrer qu\u2019ils peuvent tenir un peu plus longtemps que pr\u00e9vu, \u00e0 condition d\u2019ajuster leurs efforts. Appliqu\u00e9 au boulot, \u00e7a devient : g\u00e9rer une charge intense sans se cramer, apprendre \u00e0 prioriser, \u00e0 souffler quand il faut.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, un mental de boxeur, c\u2019est un mental qui sait demander du soutien. Dans la salle, le bin\u00f4me n\u2019est pas un ennemi. C\u2019est un partenaire. Si un crochet passe mal, on en parle, on corrige, on cherche ensemble. Cette logique de <strong>sparring<\/strong> intelligent, o\u00f9 l\u2019autre est l\u00e0 pour te faire progresser, inspire une autre fa\u00e7on de voir les coll\u00e8gues, les managers, les \u00e9quipes en insertion pro. On ne survit pas seul tr\u00e8s longtemps, ni sur un ring, ni dans une carri\u00e8re.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_habitudes_de_fighter_qui_naissent_dans_ces_ateliers\"><\/span>Les habitudes de fighter qui naissent dans ces ateliers<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fil des s\u00e9ances, certains comportements reviennent chez les participants les plus impliqu\u00e9s. C\u2019est ce qui commence \u00e0 dessiner un vrai <strong>lifestyle boxeur<\/strong>, m\u00eame en dehors de la salle. Parmi ces habitudes, on retrouve :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Pr\u00e9parer ses affaires \u00e0 l\u2019avance<\/strong> : gants, bouteille d\u2019eau, tenue. En apparence banal, mais c\u2019est d\u00e9j\u00e0 de l\u2019anticipation et de l\u2019organisation.<\/li><li><strong>Faire attention \u00e0 son sommeil<\/strong> : arriver \u00e9clat\u00e9 en s\u00e9ance, \u00e7a se paye. Beaucoup rectifient leurs horaires apr\u00e8s quelques ateliers.<\/li><li><strong>Mieux g\u00e9rer son alimentation<\/strong> : rien que le fait de ne pas venir le ventre plein ou \u00e0 jeun total rapproche de la vraie <strong>nutrition du fighter<\/strong>.<\/li><li><strong>Installer une routine<\/strong> : un peu de marche, d\u2019\u00e9tirements, de shadow boxing chez soi, juste pour garder le rythme.<\/li><li><strong>Observer ses pens\u00e9es<\/strong> : remarquer quand la petite voix int\u00e9rieure dit \u00ab j\u2019y arriverai pas \u00bb et apprendre \u00e0 la recadrer.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces d\u00e9tails cr\u00e9ent un socle. On est loin des promesses de transformation magique, mais on touche \u00e0 quelque chose de plus solide : une identit\u00e9 qui se d\u00e9place. De \u00ab demandeur d\u2019emploi en gal\u00e8re \u00bb, le participant se voit progressivement comme un <strong>fighter<\/strong> qui bosse sur lui, qui se pr\u00e9pare, qui construit. Et c\u2019est ce regard nouveau sur soi qui ouvre la porte aux vraies d\u00e9cisions derri\u00e8re : formation, reconversion, projet perso, changement de ville parfois. Le mental forge la trajectoire.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Discipline_lifestyle_boxeur_et_emploi_ce_que_Vannes_montre_au_reste_de_la_France\"><\/span>Discipline, lifestyle boxeur et emploi : ce que Vannes montre au reste de la France<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce qui se passe \u00e0 Vannes avec France Travail et la boxe d\u00e9passe largement un simple projet local. C\u2019est un signal envoy\u00e9 \u00e0 tous ceux qui pensent que la <strong>discipline<\/strong> appartient seulement aux athl\u00e8tes de haut niveau. Les ateliers montrent qu\u2019un <strong>lifestyle boxeur<\/strong>, adapt\u00e9 \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 quotidienne, peut aider n\u2019importe qui \u00e0 se remettre d\u2019aplomb, physiquement et pro. On ne parle pas de faire deux entra\u00eenements par jour et de vivre pour la salle. On parle de retrouver un rythme, des rep\u00e8res, une hygi\u00e8ne minimale pour arr\u00eater de subir ses journ\u00e9es.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La discipline dont il est question ici, c\u2019est celle qui se voit dans des choses simples : arriver \u00e0 l\u2019heure au rendez-vous, respecter la dur\u00e9e d\u2019un exercice, couper son t\u00e9l\u00e9phone pour rester concentr\u00e9, accepter qu\u2019on progresse lentement mais s\u00fbrement. Dans ces ateliers, chaque mouvement de <strong>boxe anglaise ou fran\u00e7aise<\/strong> devient une brique de construction. Tu bosses ta garde ? Tu bosses ton attention. Tu r\u00e9p\u00e8tes un direct 50 fois ? Tu bosses ta constance. Tu finis un circuit de <strong>cardio boxe<\/strong> sans tricher ? Tu bosses ta rigueur.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fil des semaines, cette rigueur rejaillit sur le reste de la vie. Certains participants racontent qu\u2019ils rangent plus leur logement, qu\u2019ils g\u00e8rent mieux leurs papiers, qu\u2019ils osent rappeler un employeur au lieu de laisser un mail sans r\u00e9ponse. Ce n\u2019est pas la boxe qui fait tout, mais elle joue un r\u00f4le de d\u00e9clencheur. Elle redonne une structure l\u00e0 o\u00f9 tout partait en vrille. Et \u00e7a, pour des personnes en difficult\u00e9 pro, \u00e7a vaut de l\u2019or.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a aussi une dimension identitaire forte. En adoptant un style de vie plus proche de celui d\u2019un combattant \u2014 sans extr\u00eame, mais avec s\u00e9rieux \u2014 les participants d\u00e9crochent progressivement des r\u00f4les dans lesquels on les a enferm\u00e9s : assist\u00e9, cas social, personne fragile. \u00c0 la place, ils se voient comme des gens en <strong>pr\u00e9paration physique<\/strong> pour leur futur job ou leur projet. La posture change, la fa\u00e7on de marcher, de parler, de regarder les autres aussi. On passe du \u00ab je subis \u00bb au \u00ab je me pr\u00e9pare \u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette bascule int\u00e9resse aussi les employeurs locaux. Quand un candidat arrive en entretien en expliquant qu\u2019il participe \u00e0 un atelier de boxe encadr\u00e9 par France Travail, qu\u2019il y travaille sa communication, son endurance, son adaptation, \u00e7a p\u00e8se. \u00c7a montre une envie de progresser concr\u00e8te, pas une formule vide dans une lettre de motivation. Certains recruteurs du Morbihan y voient un gage de s\u00e9rieux : si la personne est capable de tenir ce type d\u2019engagement, elle aura plus de chances de respecter des horaires, des contraintes, des objectifs.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 terme, ce genre de d\u00e9marche peut inspirer d\u2019autres villes : utiliser les sports de combat, le basket, le rugby, peu importe, mais avec ce m\u00eame angle : pas de poudre aux yeux, juste un outil pour r\u00e9v\u00e9ler le <strong>potentiel r\u00e9el<\/strong> des gens. Vannes, avec ses s\u00e9ances au complexe de Kercado, montre que c\u2019est possible. Que dans un coin de Bretagne, au milieu des offres d\u2019emploi affich\u00e9es, on peut aussi entendre le son des paos qui claquent et voir des gens se redresser, au sens propre comme au figur\u00e9.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Pourquoi France Travail u00e0 Vannes utilise-t-il la boxe comme support d'accompagnement ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"L'u00e9quipe de France Travail u00e0 Vannes utilise la boxe franu00e7aise comme un outil concret pour ru00e9vu00e9ler des compu00e9tences comportementales souvent invisibles en entretien : adaptation, communication, gestion du stress, respect des ru00e8gles. 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Sur le ring, les r\u00e9actions sont spontan\u00e9es, ce qui permet de mieux comprendre le potentiel r\u00e9el des participants et de les aider \u00e0 le valoriser dans leur parcours professionnel.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faut-il_etre_sportif_ou_deja_connaitre_la_boxe_pour_participer_a_ces_ateliers\"><\/span>Faut-il \u00eatre sportif ou d\u00e9j\u00e0 conna\u00eetre la boxe pour participer \u00e0 ces ateliers ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Non. Les ateliers sont pens\u00e9s pour des d\u00e9butants complets, avec des exercices progressifs et encadr\u00e9s. L\u2019objectif n\u2019est pas de former des champions, mais de cr\u00e9er un cadre s\u00e9curis\u00e9 o\u00f9 chacun peut bouger, apprendre \u00e0 son rythme et travailler son mental. Aucune exp\u00e9rience en boxe anglaise ou fran\u00e7aise n\u2019est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_quoi_ces_seances_de_boxe_peuvent-elles_vraiment_aider_a_retrouver_un_emploi\"><\/span>En quoi ces s\u00e9ances de boxe peuvent-elles vraiment aider \u00e0 retrouver un emploi ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les s\u00e9ances aident \u00e0 d\u00e9velopper des qualit\u00e9s recherch\u00e9es par les employeurs : ponctualit\u00e9, endurance, capacit\u00e9 \u00e0 suivre des consignes, esprit d\u2019\u00e9quipe, confiance en soi. Les conseillers France Travail s\u2019appuient sur ce qui est v\u00e9cu dans la salle pour accompagner ensuite la r\u00e9daction du CV, la pr\u00e9paration aux entretiens et la d\u00e9finition d\u2019un projet r\u00e9aliste.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ces_ateliers_sont-ils_reserves_a_un_public_particulier\"><\/span>Ces ateliers sont-ils r\u00e9serv\u00e9s \u00e0 un public particulier ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les ateliers de Vannes s\u2019adressent \u00e0 diff\u00e9rents profils : jeunes en insertion, personnes en reconversion, demandeurs d\u2019emploi de longue dur\u00e9e, travailleurs handicap\u00e9s suivis par l\u2019agence. 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Le reste, c\u2019est sur place que \u00e7a se passe : on \u00e9coute, on teste, on s\u2019adapte.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Source: <a href=\"https:\/\/www.letelegramme.fr\/morbihan\/vannes-56000\/jai-vu-que-je-peux-madapter-et-que-jetais-ouvert-a-la-communication-a-vannes-france-travail-rapproche-chercheurs-demploi-et-employeurs-avec-de-la-boxe-francaise-7056381.php\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.letelegramme.fr<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 Vannes, dans les locaux de France Travail et sur le parquet du complexe sportif de Kercado, une chose se 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