{"id":1781,"date":"2026-06-24T09:08:36","date_gmt":"2026-06-24T07:08:36","guid":{"rendered":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/"},"modified":"2026-06-24T09:08:36","modified_gmt":"2026-06-24T07:08:36","slug":"ryad-merhy-champion-boxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/","title":{"rendered":"Ryad Merhy, champion du monde de boxe, partage sa s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et lance un d\u00e9fi \u00e0 Jake Paul : \u00ab S&rsquo;il veut&#8230; \u00bb"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Ryad Merhy vient de catapulter la boxe belge sur la carte du monde. Nouveau <strong>champion du monde WBC des bridgerweights<\/strong>, il a d\u00e9tr\u00f4n\u00e9 Kevin Lerena \u00e0 Charleroi dans un combat dur, brutal, sans fioritures. L\u2019image qui reste, ce n\u2019est pas seulement la ceinture verte autour de sa taille, c\u2019est surtout ce calme presque irr\u00e9el apr\u00e8s la guerre. L\u00e0 o\u00f9 beaucoup auraient cri\u00e9, fanfaronn\u00e9, surjou\u00e9, lui a pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 rentrer, consulter son m\u00e9decin, reprendre ses esprits et laisser la sueur parler pour lui. Cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 choque dans un monde o\u00f9 tout le monde fait du bruit pour exister.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le m\u00eame temps, son nom s\u2019affiche maintenant sur le site de la WBC aux c\u00f4t\u00e9s de <strong>Usyk<\/strong> et <strong>Naoya Inoue<\/strong>, deux monstres de la boxe actuelle. Autrement dit, Merhy n\u2019est plus \u201cjuste\u201d un bon boxeur belge, c\u2019est un acteur s\u00e9rieux de la sc\u00e8ne mondiale. Et pourtant, il encha\u00eene les interviews en expliquant que son combat contre Lerena ne lui a m\u00eame pas pleinement plu. Il le trouve \u201csale\u201d, trop r\u00e9p\u00e9titif, pas vraiment \u00e0 son image. Cette lucidit\u00e9 glaciale, combin\u00e9e \u00e0 ce mental de boxeur en mode artisan exigeant, ouvre une autre porte : celle des d\u00e9fis XXL, l\u00e0 o\u00f9 le sport croise le business, notamment via un certain <strong>Jake Paul<\/strong>. Le YouTubeur devenu boxeur veut du cr\u00e9dit, Merhy, lui, a une ceinture \u00e0 d\u00e9fendre et une carri\u00e8re \u00e0 maximiser. S\u2019ils se croisent, ce ne serait pas juste un show, mais un choc de mondes : la sueur contre le buzz.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ryad Merhy<\/strong> est devenu champion du monde WBC des bridgerweights en d\u00e9tr\u00f4nant Kevin Lerena \u00e0 Charleroi.<\/li><li>Il reste lucide et critique sur sa performance, malgr\u00e9 l\u2019engouement du public.<\/li><li>Premi\u00e8re ceinture mondiale masculine pour la boxe belge, symbole fort pour tout le pays.<\/li><li>Il affiche une <strong>s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/strong> rare : pas de triomphe d\u00e9mesur\u00e9, mais un focus sur la sant\u00e9, la famille et le travail.<\/li><li>Merhy \u00e9voque clairement un <strong>d\u00e9fi \u00e0 Jake Paul<\/strong>, motiv\u00e9 surtout par l\u2019enjeu financier.<\/li><li>Son parcours questionne le <strong>lifestyle boxeur<\/strong> : discipline, sacrifices, manque de sponsors, vrai grind.<\/li><li>\u00c0 33 ans, il se projette encore sur 2-3 ans de carri\u00e8re, avec l\u2019id\u00e9e de choisir chaque combat comme un investissement.<\/li><\/ul>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Ryad_Merhy_champion_du_monde_WBC_un_tournant_pour_la_boxe_belge_et_pour_le_mental_de_boxeur\" >Ryad Merhy champion du monde WBC : un tournant pour la boxe belge et pour le mental de boxeur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Serenite_apres_la_guerre_comment_Ryad_Merhy_gere_la_pression_les_coups_et_le_grind_du_haut_niveau\" >S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 apr\u00e8s la guerre : comment Ryad Merhy g\u00e8re la pression, les coups et le grind du haut niveau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Le_defi_a_Jake_Paul_business_respect_et_choc_entre_la_sueur_et_le_buzz\" >Le d\u00e9fi \u00e0 Jake Paul : business, respect et choc entre la sueur et le buzz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Discipline_grind_et_lifestyle_boxeur_ce_que_le_parcours_de_Merhy_tapprend_vraiment\" >Discipline, grind et lifestyle boxeur : ce que le parcours de Merhy t\u2019apprend vraiment<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Ce_que_ton_propre_entrainement_peut_voler_a_Ryad_Merhy_mental_methode_et_claque_de_realite\" >Ce que ton propre entra\u00eenement peut voler \u00e0 Ryad Merhy : mental, m\u00e9thode et claque de r\u00e9alit\u00e9<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Qui_est_Ryad_Merhy_et_dans_quelle_categorie_il_est_champion_du_monde\" >Qui est Ryad Merhy et dans quelle cat\u00e9gorie il est champion du monde ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Pourquoi_son_titre_WBC_est-il_considere_comme_plus_legitime_que_son_ancien_titre_WBA\" >Pourquoi son titre WBC est-il consid\u00e9r\u00e9 comme plus l\u00e9gitime que son ancien titre WBA ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Pourquoi_Ryad_Merhy_evoque_un_possible_combat_contre_Jake_Paul\" >Pourquoi Ryad Merhy \u00e9voque un possible combat contre Jake Paul ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Quel_est_le_style_de_vie_et_de_preparation_de_Ryad_Merhy\" >Quel est le style de vie et de pr\u00e9paration de Ryad Merhy ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/uppercuttrainingclub.com\/blog\/ryad-merhy-champion-boxe\/#Comment_un_boxeur_debutant_peut-il_sinspirer_de_Ryad_Merhy_pour_progresser\" >Comment un boxeur d\u00e9butant peut-il s\u2019inspirer de Ryad Merhy pour progresser ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ryad_Merhy_champion_du_monde_WBC_un_tournant_pour_la_boxe_belge_et_pour_le_mental_de_boxeur\"><\/span>Ryad Merhy champion du monde WBC : un tournant pour la boxe belge et pour le mental de boxeur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand un pays non r\u00e9put\u00e9 pour sa tradition de <strong>boxe anglaise<\/strong> se retrouve avec un champion du monde, tout change. La victoire de <strong>Ryad Merhy<\/strong> chez les bridgerweights, contre Kevin Lerena, n\u2019est pas juste un titre en plus dans les archives. C\u2019est la premi\u00e8re ceinture mondiale masculine pour la Belgique, un territoire longtemps rest\u00e9 dans l\u2019ombre des grandes nations de la boxe. Cette nuit-l\u00e0 \u00e0 Charleroi, le public n\u2019a pas seulement vu un combat, il a vu un rep\u00e8re se d\u00e9placer. D\u2019un coup, les jeunes des salles de Bruxelles, Li\u00e8ge ou Anvers peuvent se dire : \u201cC\u2019est possible.\u201d<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce titre n\u2019est pas tomb\u00e9 du ciel. Merhy a d\u00e9j\u00e0 connu les sommets avec la WBA, mais avec une sensation bizarre, presque incompl\u00e8te. Statut int\u00e9rimaire, ambigu\u00eft\u00e9s entre ceintures, d\u00e9bats sur la l\u00e9gitimit\u00e9\u2026 Rien de tout \u00e7a cette fois. En prenant la ceinture WBC face \u00e0 un champion qui l\u2019avait d\u00e9j\u00e0 battu, Merhy a coup\u00e9 court aux doutes. Il ne s\u2019est pas content\u00e9 de ceinture vacante ou de raccourci politique : il est all\u00e9 chercher le type qui lui avait pris sa lumi\u00e8re, devant son public, avec toute la pression financi\u00e8re et sportive sur le dos.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans ce d\u00e9cor, un personnage ressort : son manager et promoteur, au bord du gouffre avant le combat. Le montage financier pour organiser un <strong>championnat du monde WBC<\/strong> en Belgique a failli exploser en vol. Lerena a pris une \u00e9norme part de la bourse, jusqu\u2019\u00e0 70 %, laissant \u00e0 Merhy une part presque symbolique au regard du risque. \u00c0 ce moment-l\u00e0, beaucoup auraient l\u00e2ch\u00e9. Le manager doutait, comptait les euros, se demandait si \u00e7a valait encore la peine. La r\u00e9ponse de Merhy a \u00e9t\u00e9 aussi simple qu\u2019un direct du bras avant : \u201cOrganise, je m\u2019occupe du reste.\u201d C\u2019est \u00e7a, le <strong>mental de boxeur<\/strong> : accepter de monter dans un ring en sachant que l\u2019argent viendra peut-\u00eatre plus tard, mais que la chance de changer son destin, elle, ne repassera pas deux fois.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette attitude renverse la logique classique de la <strong>motivation sport<\/strong>. On entend souvent : \u201cJe veux gagner plus, \u00eatre sponsoris\u00e9, \u00eatre connu.\u201d Merhy, lui, a accept\u00e9 de faire le combat de sa vie en sachant qu\u2019il ne serait m\u00eame pas son plus gros ch\u00e8que. Il l\u2019appelle lui-m\u00eame un \u201cinvestissement\u201d. Ce mot est crucial. En boxe, chaque combat \u00e0 ce niveau est un investissement de sant\u00e9, de temps, de mental. Tu signes pour des risques r\u00e9els, pas juste pour des likes. Lui a pos\u00e9 sa sant\u00e9 sur la table, et maintenant, il peut n\u00e9gocier autrement, viser les grosses affiches, exiger du respect.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le plus marquant, c\u2019est sa lucidit\u00e9 sur sa propre prestation. L\u00e0 o\u00f9 tout le monde s\u2019extasie, il balance que le combat \u00e9tait \u201cmoche\u201d \u00e0 ses yeux. Trop de r\u00e9p\u00e9titions dans les attaques, pas assez de variations, un style qu\u2019il ne consid\u00e8re pas comme son vrai visage. Ce niveau d\u2019auto-critique, juste apr\u00e8s avoir pris le sommet, montre ce qui s\u00e9pare un bon boxeur d\u2019un vrai champion. Il a le titre, mais garde la dalle. Il sait que son <strong>entra\u00eenement boxe<\/strong> peut encore \u00e9voluer, que sa technique de frappe peut \u00eatre plus propre, que son <strong>cardio boxe<\/strong> et ses choix tactiques peuvent monter d\u2019un cran.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et c\u2019est l\u00e0 que \u00e7a te parle directement. Si un champion du monde peut regarder sa victoire en mode \u201cOk, bien, mais pas assez\u201d, toi, tu n\u2019as plus d\u2019excuses pour te contenter d\u2019un footing par-ci, d\u2019un sac frapp\u00e9 \u00e0 moiti\u00e9 par-l\u00e0. La vraie le\u00e7on, c\u2019est simple : le sommet ne signe pas la fin du taf, il remet juste le compteur \u00e0 z\u00e9ro \u00e0 un niveau plus haut.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Serenite_apres_la_guerre_comment_Ryad_Merhy_gere_la_pression_les_coups_et_le_grind_du_haut_niveau\"><\/span>S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 apr\u00e8s la guerre : comment Ryad Merhy g\u00e8re la pression, les coups et le grind du haut niveau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s un combat pareil, beaucoup de boxeurs explosent : cris, sauts, selfies \u00e0 la cha\u00eene, after-party jusqu\u2019au matin. Merhy, lui, a v\u00e9cu une autre soir\u00e9e. Une fois la ceinture WBC autour de la taille, il a sign\u00e9 des tonnes d\u2019autographes, pris des photos avec chaque fan, r\u00e9pondu pr\u00e9sent jusqu\u2019au bout, alors qu\u2019il avait le cr\u00e2ne en feu. Les coups encaiss\u00e9s contre Lerena n\u2019\u00e9taient pas des caresses, et pourtant il a tenu son r\u00f4le jusqu\u2019\u00e0 la derni\u00e8re poign\u00e9e de main. Puis, au lieu de c\u00e9l\u00e9brer, il est rentr\u00e9. Le lendemain, m\u00e9decin. Check-up. Sant\u00e9 d\u2019abord. Cette mani\u00e8re de g\u00e9rer l\u2019apr\u00e8s-combat raconte tout son <strong>mindset sportif<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, ce n\u2019est pas de la froideur. C\u2019est de la ma\u00eetrise. Un boxeur qui a connu des d\u00e9faites, des critiques, des d\u00e9bats sur sa l\u00e9gitimit\u00e9, ne s\u2019emballe plus facilement. Il sait qu\u2019un soir de gloire ne compense pas une carri\u00e8re sans discipline. Il sait aussi qu\u2019un mauvais scan ou un malaise post-combat pourrait tout arr\u00eater net. R\u00e9sultat : il ne joue pas au super-h\u00e9ros. Il fait ce que peu de fighters acceptent vraiment de faire : \u00e9couter son corps. Dans un sport o\u00f9 on glorifie trop souvent le fait \u201cd\u2019encaisser comme un guerrier\u201d, ce genre de r\u00e9flexe est une vraie le\u00e7on.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son attitude face aux critiques montre la m\u00eame ligne. Il explique que, pour une fois, il a re\u00e7u tr\u00e8s peu de n\u00e9gatif sur les r\u00e9seaux. Le public a appr\u00e9ci\u00e9, a respect\u00e9 la performance. Mais lui, au lieu de se bercer de compliments, garde de la distance. Il ne se laisse pas avaler par l\u2019ego. Il observe, il analyse, il note ce qui n\u2019allait pas dans son <strong>technique de frappe<\/strong>, dans ses d\u00e9placements, dans ses encha\u00eenements. C\u2019est le contraire de la complaisance. Beaucoup de boxeurs s\u2019arr\u00eatent de progresser quand l\u2019entourage r\u00e9p\u00e8te \u201ct\u2019es le meilleur\u201d. Merhy fait l\u2019inverse : plus il gagne, plus il cherche ce qu\u2019il doit corriger.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce calme vient aussi de son \u00e9ducation et de sa fa\u00e7on de voir la <strong>boxe<\/strong>. Il le r\u00e9p\u00e8te souvent : il ne joue pas un personnage. Il ne fait pas semblant d\u2019\u00eatre un bad boy pour vendre. Il vient, il bosse, il respecte, il repart. Dans une \u00e9poque o\u00f9 l\u2019image compte parfois plus que la performance, c\u2019est presque r\u00e9volutionnaire. Et paradoxalement, \u00e7a le rend encore plus cr\u00e9dible. Parce qu\u2019au fond, le public n\u2019est pas dupe. Il reconna\u00eet les vrais, ceux qui transpirent plus qu\u2019ils ne parlent.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagine Malik, un jeune qui d\u00e9bute la <strong>boxe d\u00e9butant<\/strong> dans une petite salle de quartier. Il regarde la victoire de Merhy sur son smartphone entre deux sessions de sac. Il ne voit pas un mec qui fait des pas de danse sur le ring, mais un champion qui encaisse, respire, reste concentr\u00e9, puis rentre chez lui avec sa ceinture comme on ram\u00e8ne un outil de travail. Pour Malik, ce n\u2019est pas juste inspirant. C\u2019est un mod\u00e8le de comportement : tu peux viser haut tout en restant pos\u00e9.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 n\u2019emp\u00eache pas la faim. Merhy le dit clairement : maintenant, chaque combat doit \u00eatre du plaisir, mais aussi un calcul. Il veut profiter de ce moment de carri\u00e8re pour choisir des affrontements qui ont du sens pour sa sant\u00e9 comme pour son compte en banque. Il le reconna\u00eet sans g\u00eane : la <strong>pr\u00e9paration physique<\/strong>, les sparrings, la douleur, tout \u00e7a doit se payer \u00e0 sa juste valeur. Et c\u2019est ce qui pr\u00e9pare la suite : l\u2019id\u00e9e d\u2019un combat face \u00e0 une figure m\u00e9diatique comme Jake Paul, par exemple.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le takeaway est net : rester calme, ce n\u2019est pas renoncer \u00e0 l\u2019ambition. C\u2019est la contr\u00f4ler. Si tu veux construire un vrai <strong>mental de boxeur<\/strong>, arr\u00eate de courir apr\u00e8s le bruit. Cherche la ma\u00eetrise. Le calme, c\u2019est ce qui te permet de prendre les bonnes d\u00e9cisions quand tout explose autour de toi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au-del\u00e0 du ring, cette mani\u00e8re de g\u00e9rer la pression peut t\u2019aider dans ta vie pro, tes \u00e9tudes, tes projets. Quand tout le monde panique, le plus dangereux dans la pi\u00e8ce, c\u2019est souvent celui qui reste calme.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_defi_a_Jake_Paul_business_respect_et_choc_entre_la_sueur_et_le_buzz\"><\/span>Le d\u00e9fi \u00e0 Jake Paul : business, respect et choc entre la sueur et le buzz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand <strong>Ryad Merhy<\/strong> laisse entendre qu\u2019un combat contre Jake Paul serait \u201cparfait\u201d si l\u2019Am\u00e9ricain le croit prenable, ce n\u2019est pas juste une envie de faire le malin. C\u2019est d\u2019abord un message business. D\u2019un c\u00f4t\u00e9, tu as un champion du monde WBC, qui sort d\u2019un combat ch\u00e8rement gagn\u00e9, sans sponsor r\u00e9el, avec une ceinture qui lui a co\u00fbt\u00e9 plus qu\u2019elle ne lui a rapport\u00e9 pour l\u2019instant. De l\u2019autre, un influenceur devenu boxeur, blind\u00e9 de visibilit\u00e9, capable de g\u00e9n\u00e9rer des millions en un seul \u00e9v\u00e9nement. Met ces deux profils dans un m\u00eame ring et tu obtiens un m\u00e9lange explosif : sport s\u00e9rieux contre entertainment, grind contre buzz.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merhy ne se cache pas : pour lui, un combat contre Jake Paul, c\u2019est un \u201coui\u201d direct pour les finances. Il ne pr\u00e9tend pas r\u00eaver de l\u2019affronter depuis toujours, il ne le place pas au m\u00eame niveau que les gros noms de sa cat\u00e9gorie. Il est honn\u00eate : c\u2019est le genre de combat qui peut s\u00e9curiser ta fin de carri\u00e8re, poser des bases solides pour l\u2019apr\u00e8s, permettre d\u2019investir, de respirer. \u00c7a d\u00e9range certains puristes, mais c\u2019est la r\u00e9alit\u00e9 moderne de la <strong>boxe<\/strong>. Le sport est noble, mais le temps sur le ring est limit\u00e9. Si tu peux combiner ceinture et gros ch\u00e8que, tu le fais.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour Jake Paul, l\u2019histoire serait diff\u00e9rente. Monter contre un champion WBC en activit\u00e9, m\u00eame dans une cat\u00e9gorie moins m\u00e9diatis\u00e9e comme les bridgerweights, ce serait un \u00e9norme step. Jusqu\u2019ici, ses combats ont souvent \u00e9t\u00e9 vus comme des tests marketing : anciens combattants MMA, boxeurs en fin de route, d\u00e9fis calibr\u00e9s. Face \u00e0 Merhy, il passerait dans un autre monde : celui d\u2019un mec qui a fait tout le cursus, des ann\u00e9es de <strong>pr\u00e9paration physique<\/strong>, de <strong>sparring<\/strong>, de gal\u00e8res dans des galas moins glamour. La question serait simple : est-ce que Jake Paul veut vraiment se confronter au haut niveau, ou juste rester dans une bulle rentable mais contr\u00f4l\u00e9e ?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur le plan du <strong>mindset combat<\/strong>, ce duel serait fascinant. Merhy, calme, lucide, froid, qui ne cherche pas \u00e0 jouer un r\u00f4le. Jake Paul, machine \u00e0 communication, habile pour vendre n\u2019importe quel face-\u00e0-face comme le combat du si\u00e8cle. L\u2019un incarne la salle de boxe, l\u2019autre incarne l\u2019algorithme. Si un tel combat se fait un jour, il deviendra une \u00e9tude de cas sur le clash entre culture traditionnelle de la boxe et nouvelle \u00e8re du spectacle permanent.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les jeunes boxeurs, ce type d\u2019affiche pose une vraie question : jusqu\u2019o\u00f9 tu es pr\u00eat \u00e0 aller pour la lumi\u00e8re ? Est-ce que tu es pr\u00eat \u00e0 passer des ann\u00e9es dans un <strong>entra\u00eenement boxe<\/strong> pr\u00e9cis, silencieux, avec peu de reconnaissance, en attendant ton moment ? Ou est-ce que tu veux br\u00fbler les \u00e9tapes, miser sur ta visibilit\u00e9, construire une carri\u00e8re plus courte mais plus bruyante ? La trajectoire de Merhy rappelle qu\u2019il existe encore une voie \u201cold school\u201d qui paie : patience, discipline, respect du sport. Mais il ne ferme pas la porte aux opportunit\u00e9s modernes. Il veut juste les aborder avec une ceinture autour de la taille, pas comme un figurant.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce qui est int\u00e9ressant, c\u2019est la dimension de respect. Merhy ne m\u00e9prise pas Jake Paul. Il sait parfaitement que, m\u00eame s\u2019il vient d\u2019Internet, l\u2019Am\u00e9ricain a mis les gants, a pris des coups, a boss\u00e9 son <strong>cardio boxe<\/strong>. Il ne confond pas marketing et facilit\u00e9. Simplement, il pose un cadre clair : \u201cJ\u2019ai une ceinture, si tu veux, viens la chercher.\u201d C\u2019est une invitation qui rappelle l\u2019ancienne logique de la boxe : tu veux du respect, viens le prendre entre les cordes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour toi qui lis \u00e7a, c\u2019est une bonne piq\u00fbre de rappel. Tu peux vivre \u00e0 l\u2019\u00e8re des r\u00e9seaux, mais le respect r\u00e9el ne se t\u00e9l\u00e9charge pas. Il se gagne. Tu peux faire des vid\u00e9os, parler fort, t\u2019afficher. Mais \u00e0 un moment, il faut monter sur le ring, r\u00e9el ou symbolique, et prouver. Et c\u2019est l\u00e0 que la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 de Merhy fait la diff\u00e9rence. Lui n\u2019a pas besoin de prouver qu\u2019il est boxeur. Il l\u2019est. La question maintenant, c\u2019est : qui osera venir tester ce calme-l\u00e0 ?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ce combat se mat\u00e9rialise un jour, il deviendra un symbole : celui d\u2019un monde o\u00f9 le travail de l\u2019ombre et la lumi\u00e8re des r\u00e9seaux se rencontrent enfin, gants lev\u00e9s.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Discipline_grind_et_lifestyle_boxeur_ce_que_le_parcours_de_Merhy_tapprend_vraiment\"><\/span>Discipline, grind et lifestyle boxeur : ce que le parcours de Merhy t\u2019apprend vraiment<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Derri\u00e8re la ceinture, il y a des ann\u00e9es de sueur qu\u2019on ne voit pas. La vie de <strong>lifestyle boxeur<\/strong> fa\u00e7on Ryad Merhy, ce n\u2019est pas uniquement les grandes salles, les lumi\u00e8res vertes WBC, les flashs des photographes. C\u2019est aussi les p\u00e9riodes sans sponsor, les entra\u00eenements quand personne ne regarde, les doutes quand la f\u00e9d\u00e9ration ne te respecte pas, les pes\u00e9es tendues, les nuits \u00e0 se demander si tout ce sacrifice a encore un sens. Quand il explique qu\u2019il n\u2019a toujours pas de sponsor majeur malgr\u00e9 le titre, il remet les choses en place : \u00eatre champion du monde ne t\u2019offre pas automatiquement une vie de luxe. Il faut encore se battre, mais autrement.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>discipline<\/strong> qu\u2019il affiche est brutale. Il a accept\u00e9 des conditions de bourse loin d\u2019\u00eatre royales pour un combat mondial, mis sa sant\u00e9 en jeu, encaiss\u00e9 des coups tr\u00e8s durs, tout \u00e7a pour une ceinture qu\u2019il voyait comme la pi\u00e8ce manquante de son histoire. Sa fa\u00e7on de parler du temps est aussi r\u00e9v\u00e9latrice : pour lui, la carri\u00e8re a une fin claire, qu\u2019il situe autour de 35-36 ans. Il ne fantasme pas sur une carri\u00e8re \u00e9ternelle. Il pr\u00e9pare d\u00e9j\u00e0 l\u2019apr\u00e8s, comme un boxeur qui sait que chaque round de plus laisse des traces.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 l\u2019entra\u00eenement, un profil comme Merhy, c\u2019est le genre de mec qui ne triche pas. Pas besoin de vid\u00e9os officielles pour comprendre comment il bosse : sa lucidit\u00e9 en combat montre d\u00e9j\u00e0 qu\u2019il r\u00e9p\u00e8te les gestes jusqu\u2019\u00e0 l\u2019obsession. Ce type de travail se voit sur la gestion de la distance, la capacit\u00e9 \u00e0 encaisser, \u00e0 rester lucide sous pression. Ce n\u2019est pas du talent mystique. C\u2019est du taf, r\u00e9p\u00e9t\u00e9, structur\u00e9. Shadow boxing, sac lourd, cordes, <strong>pr\u00e9paration physique<\/strong> orient\u00e9e puissance et endurance, sparrings cibl\u00e9s sur des profils proches de Lerena\u2026 le package complet.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour un boxeur en devenir, ce parcours donne une vraie feuille de route. Tu veux progresser ? Structure ton grind. Par exemple :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Routine technique<\/strong> : 3 \u00e0 4 s\u00e9ances par semaine centr\u00e9es sur les bases (garde, d\u00e9placements, jab, d\u00e9fenses simples).<\/li><li><strong>Cardio boxe<\/strong> : fractionn\u00e9, corde \u00e0 sauter, circuits courts avec intensit\u00e9 pour reproduire la fatigue des rounds.<\/li><li><strong>Sparring de qualit\u00e9<\/strong> : pas besoin d\u2019en faire tous les jours, mais choisis des partenaires qui te poussent sans te casser.<\/li><li><strong>Nutrition du fighter<\/strong> : alimentation propre, hydratation, gestion du poids sans folie.<\/li><li><strong>R\u00e9cup\u00e9ration<\/strong> : sommeil s\u00e9rieux, \u00e9tirements, soins, check-up m\u00e9dicaux si tu montes en intensit\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce genre de routine ne te transformera pas en champion du monde du jour au lendemain, mais il te mettra sur la voie d\u2019un vrai <strong>mindset sportif<\/strong>. Et c\u2019est bien ce que montre Merhy : le mental, ce n\u2019est pas un slogan. C\u2019est un style de vie. Tu acceptes de dire non \u00e0 certaines sorties, de te lever plus t\u00f4t, de faire des rounds en plus m\u00eame quand personne ne les voit. Tu apprends \u00e0 encaisser sans t\u2019applaudir toi-m\u00eame \u00e0 chaque effort.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le rapport de Merhy aux f\u00e9d\u00e9rations est aussi un bon rappel. Il a tourn\u00e9 la page avec la WBA, qu\u2019il ne veut plus voir. Pourquoi ? Manque de respect, gestion bancale de la cat\u00e9gorie bridgerweight, d\u00e9cisions qui fragilisent la l\u00e9gitimit\u00e9 du titre. \u00c0 l\u2019inverse, il souligne le respect de la WBC, l\u2019appel personnel du pr\u00e9sident Suleiman apr\u00e8s sa victoire. \u00c7a montre que, m\u00eame au plus haut niveau, tu dois choisir avec qui tu travailles. Tu ne subis pas tout \u00e9ternellement. Quand tu as prouv\u00e9, tu as le droit d\u2019exiger du s\u00e9rieux.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En r\u00e9sum\u00e9, son lifestyle boxeur tient en trois mots : discipline, patience, exigence. Tu peux t\u2019en inspirer dans ta vie, m\u00eame si tu ne montes jamais sur un ring professionnel. Tu veux monter un projet, lancer un business, r\u00e9ussir un examen ? Calque cette logique : bosse dans l\u2019ombre, garde la t\u00eate froide, choisis bien tes partenaires. Et surtout, n\u2019oublie pas : le vrai titre, ce n\u2019est pas une ceinture. C\u2019est la personne que tu deviens pendant que tu la poursuis.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_ton_propre_entrainement_peut_voler_a_Ryad_Merhy_mental_methode_et_claque_de_realite\"><\/span>Ce que ton propre entra\u00eenement peut voler \u00e0 Ryad Merhy : mental, m\u00e9thode et claque de r\u00e9alit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regarder un champion du monde, c\u2019est bien. Voler ce qui est utile dans son attitude pour ton propre <strong>entra\u00eenement boxe<\/strong>, c\u2019est mieux. Le parcours de Merhy n\u2019est pas r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 une \u00e9lite hors-sol. Il contient des cl\u00e9s concr\u00e8tes que n\u2019importe quel boxeur amateur, d\u00e9butant ou m\u00eame simple sportif peut int\u00e9grer. La premi\u00e8re, c\u2019est sa fa\u00e7on de consid\u00e9rer chaque combat comme un investissement. Toi, chaque s\u00e9ance doit devenir un <strong>investissement<\/strong> sur ton futur niveau, pas juste un d\u00e9fouloir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu arrives fatigu\u00e9 au club ? Tant mieux. C\u2019est l\u00e0 que tu construis ton <strong>mental de boxeur<\/strong>. Tu ne te contentes pas de tourner autour du sac, tu structures ton travail : 3 rounds de jab uniquement, 3 rounds de combinaisons simples, 3 rounds centr\u00e9s sur l\u2019esquive et le blocage. Tu peux m\u00eame prendre exemple sur son auto-critique apr\u00e8s la victoire. \u00c0 la fin de ta s\u00e9ance, demande-toi franchement : qu\u2019est-ce que tu as mal fait ? O\u00f9 est-ce que tu as paniqu\u00e9 ? Quelles attaques t\u2019ont mis en difficult\u00e9 en <strong>sparring<\/strong> ? C\u2019est ce regard froid, presque dur, qui te fera progresser.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autre point \u00e0 voler : la gestion du temps de carri\u00e8re. M\u00eame si tu n\u2019es pas pro, donne un cadre \u00e0 ton projet sportif. Tu peux te dire : \u201cSur les 12 prochains mois, j\u2019accepte de vivre comme un boxeur s\u00e9rieux.\u201d Moins de soir\u00e9es, plus de sommeil, une <strong>nutrition sportive<\/strong> un minimum contr\u00f4l\u00e9e, des s\u00e9ances pos\u00e9es sur un planning. Ce n\u2019est pas \u00e9ternel, mais ce laps de temps v\u00e9cu \u00e0 fond peut transformer ta t\u00eate et ton corps. C\u2019est la logique de Merhy quand il parle de prolonger jusqu\u2019\u00e0 35-36 ans si les combats en valent la peine : il sait o\u00f9 il va, et pourquoi.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour t\u2019aider \u00e0 visualiser, regarde ce tableau qui compare un profil \u201cr\u00eaveur\u201d et un profil \u201cfighter\u201d inspir\u00e9 par l\u2019attitude de Merhy :<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Aspect<\/th>\n<th>R\u00eaveur<\/th>\n<th>Fighter \u00e0 la Merhy<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Objectifs<\/td>\n<td>\u201cDevenir fort\u201d sans plan pr\u00e9cis<\/td>\n<td><strong>Objectifs clairs<\/strong> (techniques, physiques, nombre de combats)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Entra\u00eenement<\/td>\n<td>Sessions irr\u00e9guli\u00e8res, au feeling<\/td>\n<td><strong>Routine structur\u00e9e<\/strong>, travail cibl\u00e9 (cardio, technique, force)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Attitude apr\u00e8s un \u201cbon\u201d jour<\/td>\n<td>Se contente des compliments<\/td>\n<td><strong>Analyse critique<\/strong> m\u00eame apr\u00e8s un succ\u00e8s<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rapport \u00e0 la douleur<\/td>\n<td>Se plaint, s\u2019arr\u00eate vite<\/td>\n<td>Accepte la douleur utile, consulte en cas de vrai danger<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vision long terme<\/td>\n<td>Vit au jour le jour<\/td>\n<td><strong>Projet de carri\u00e8re<\/strong>, pr\u00e9pare l\u2019apr\u00e8s-boxe<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu n\u2019as pas besoin d\u2019\u00eatre champion du monde pour te placer dans la colonne \u201cfighter\u201d. Tu as juste besoin d\u2019arr\u00eater de te mentir. Tu fais vraiment le job, ou tu fais semblant ? Tu viens en salle pour poster une story, ou pour sortir rinc\u00e9, vid\u00e9, mais fier ? La boxe ne pardonne pas les illusions. C\u2019est pour \u00e7a qu\u2019elle forge un mental qui sert partout ailleurs.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, copie sa mani\u00e8re de g\u00e9rer l\u2019image. Ne tombe pas dans le pi\u00e8ge de la fa\u00e7ade. Tu peux \u00eatre humble, discret, bosseur, et quand m\u00eame devenir une r\u00e9f\u00e9rence dans ton cercle. La reconnaissance qui compte, ce n\u2019est pas le nombre de likes. C\u2019est le regard de ton coach quand il voit que tu as enfin compris un mouvement, le respect de ton partenaire de sparring quand il sent que tu as progress\u00e9. Le reste, c\u2019est du bruit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fond, ce que l\u2019histoire r\u00e9cente de Merhy te dit, c\u2019est : <strong>monte sur le ring<\/strong>, au sens propre ou figur\u00e9. Arr\u00eate de rester dans les tribunes de ta propre vie. Mets les gants, accepte de prendre des coups, mais construis-toi un mental qui ne l\u00e2che pas. La s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 qu\u2019il affiche aujourd\u2019hui n\u2019est pas magique. Elle est forg\u00e9e dans les doutes d\u2019hier, les douleurs qu\u2019il a encaiss\u00e9es, et la discipline qu\u2019il refuse toujours de l\u00e2cher.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Qui est Ryad Merhy et dans quelle catu00e9gorie il est champion du monde ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ryad Merhy est un boxeur professionnel belgo-ivoirien u00e9voluant actuellement chez les bridgerweights, une catu00e9gorie situu00e9e entre les lourds-lu00e9gers et les lourds. 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Lu2019idu00e9e clu00e9 est de voir chaque su00e9ance comme un investissement sur le long terme plutu00f4t quu2019un simple du00e9fouloir.\"}}]}\n<\/script>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qui_est_Ryad_Merhy_et_dans_quelle_categorie_il_est_champion_du_monde\"><\/span>Qui est Ryad Merhy et dans quelle cat\u00e9gorie il est champion du monde ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ryad Merhy est un boxeur professionnel belgo-ivoirien \u00e9voluant actuellement chez les bridgerweights, une cat\u00e9gorie situ\u00e9e entre les lourds-l\u00e9gers et les lourds. Il est devenu champion du monde WBC des bridgerweights en battant Kevin Lerena \u00e0 Charleroi, inscrivant ainsi son nom comme premier champion du monde masculin belge en boxe.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_son_titre_WBC_est-il_considere_comme_plus_legitime_que_son_ancien_titre_WBA\"><\/span>Pourquoi son titre WBC est-il consid\u00e9r\u00e9 comme plus l\u00e9gitime que son ancien titre WBA ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Son pr\u00e9c\u00e9dent titre WBA comportait des zones grises li\u00e9es au statut de la ceinture et aux multiples champions de la m\u00eame f\u00e9d\u00e9ration, ce qui alimentait les doutes et les critiques. En devenant champion du monde WBC en battant directement le tenant du titre, qui l\u2019avait d\u00e9j\u00e0 vaincu auparavant, Merhy a lev\u00e9 ces ambigu\u00eft\u00e9s. Il a pris la ceinture au champion en place, ce qui renforce la l\u00e9gitimit\u00e9 sportive de son sacre.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_Ryad_Merhy_evoque_un_possible_combat_contre_Jake_Paul\"><\/span>Pourquoi Ryad Merhy \u00e9voque un possible combat contre Jake Paul ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Merhy voit un combat contre Jake Paul comme une opportunit\u00e9 avant tout financi\u00e8re, tout en sachant que cela repr\u00e9senterait un gros d\u00e9fi m\u00e9diatique. En tant que champion WBC, il offrirait \u00e0 Jake Paul la possibilit\u00e9 d\u2019affronter un vrai champion du monde actif, ce qui donnerait une nouvelle dimension \u00e0 la carri\u00e8re du YouTubeur-boxeur. Pour Merhy, ce type de combat serait la cerise sur le g\u00e2teau en termes de visibilit\u00e9 et de r\u00e9mun\u00e9ration.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_style_de_vie_et_de_preparation_de_Ryad_Merhy\"><\/span>Quel est le style de vie et de pr\u00e9paration de Ryad Merhy ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Son lifestyle est celui d\u2019un boxeur disciplin\u00e9 : entra\u00eenements r\u00e9guliers et structur\u00e9s, pr\u00e9paration physique compl\u00e8te, sparrings cibl\u00e9s et attention particuli\u00e8re \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration et \u00e0 la sant\u00e9. Il garde une alimentation contr\u00f4l\u00e9e, respecte les check-up m\u00e9dicaux apr\u00e8s les gros combats et g\u00e8re sa carri\u00e8re avec une vision \u00e0 moyen terme, en visant une fin de parcours autour de 35-36 ans. Sa s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 actuelle est le r\u00e9sultat direct de cette rigueur.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_un_boxeur_debutant_peut-il_sinspirer_de_Ryad_Merhy_pour_progresser\"><\/span>Comment un boxeur d\u00e9butant peut-il s\u2019inspirer de Ryad Merhy pour progresser ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un boxeur d\u00e9butant peut s\u2019inspirer de Merhy en structurant ses s\u00e9ances (travail technique, cardio boxe, sparring intelligent), en gardant une analyse critique de ses performances et en adoptant une discipline quotidienne. Il est aussi utile de copier son rapport au respect : rester humble, ne pas surjouer son image, se concentrer sur le travail r\u00e9el plut\u00f4t que sur l\u2019apparence. L\u2019id\u00e9e cl\u00e9 est de voir chaque s\u00e9ance comme un investissement sur le long terme plut\u00f4t qu\u2019un simple d\u00e9fouloir.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Source: <a href=\"https:\/\/www.dhnet.be\/sports\/omnisports\/2026\/06\/23\/ryad-merhy-a-trouve-la-serenite-grace-a-son-titre-de-champion-du-monde-de-boxe-si-jake-paul-veut-mappeler-ce-serait-la-cerise-sur-le-gateau-PHXHS2TM2BB7RM2RJM5KSBU3LM\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.dhnet.be<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ryad Merhy vient de catapulter la boxe belge sur la carte du monde. 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