Boxe et confiance en soi : 5 rounds pour renforcer ton mental
Trop de gens pensent que la boxe, c’est juste des gants, des sacoches et des KO. En réalité, chaque round […]
Mindset & Progression
La boxe, c’est surtout dans la tête. Découvre comment renforcer ton mental, rester motivé et garder la dalle même quand ça cogne dur. Le mindset d’un champion, c’est ici.
Routine d’entraînement boxe : structure ton grind pour progresser vite
Tout le monde veut des progrès rapides à l’entraînement boxe, mais peu prennent le temps de structurer leur routine. La
Discipline sportive : ce que la boxe m’a appris sur la constance
Tout le monde veut plus de discipline, plus de régularité, plus de résultats. Peu de gens sont prêts à encaisser
Mental de boxeur : comment penser comme un champion, même quand tu galères
Tu veux un mental de boxeur, mais t’as l’impression de t’écrouler dès que la vie te colle un direct plein
Motivation sport : les routines des boxeurs pour ne jamais lâcher
Tout le monde veut tenir son programme sportif, mais très peu tiennent vraiment la distance. Sur un ring comme dans